文/友谊
陷入写作瓶颈已经很多次了，很多次看到007的公众号作业提醒，内心就十分的焦虑。内心的想法是要不然不写，但是想想自己交的钱，要是不按照规则践行下去就什么都没了，内心难免觉得十分的不值得。所以自己还是写了，然而现在写作业已经成了一种很大的负担，主要是自己毅力不够。尽管写了，但是内容是十分的敷衍，仅仅是为了交作业。自己的内容也是随便想想写的，自己都不敢再去点击之前写的文章。
今天又再次到了要提交作业的时候了，再次看到那个作业提醒，内心很慌。当自己开始写的时候，却是一直都没想好选题，因为之前没有准备好。都是快要到了作业截止日期才开始想写文章，自己也没有去列文章框架。所有写的十分的乱，也没有条理性。自己越写越写不下去，现在觉得后面要输出内容对自己来说是一个很大的挑战。现在觉得该写的内容都快写了，另外就是自己有些内容比较在意别人的评价，所有有些方面的内容写了还不敢在互联网上公开发布。
现在回忆写作的初心，内心十分的焦灼。因为现在和想象存在十分大的差距，此外自己这段时间自己一直陷入焦虑和紧张的负面情绪当中，迟迟未从中走出来。所以生活一地鸡毛，工作没有发挥自己的最佳状态。现在的这种的状态已经持续很久了，自己已经陷入到这种不好的状态怪圈当中。什么也不想做，但是自己什么又没做内心特别容易产生更多负面情绪。是自责、内疚，这种感觉真的很难受。
我也特别希望尽快调整好自己的状态，让自己的生活、学习和工作步入正轨，接着来打算做的改变就是先去运动，自己很久没运动了，自己的精力也是越来越差，另外自己本身身体体质就不是很好。尤其现在内心挤压的这些负面情绪需要通过运动来缓解。
这次的状态一方面是由于疫情原因导致的，另外一方面是家庭矛盾导致的。尤其是当面对那种自己很多次特别无力的感觉，但是内心又特别希望能够帮助解决的失落感。还有外界的一些批判，自己更加难以承受。
希望自己能够尽快调整过来，摆正好自己的心态。以一个客观的角度去看待事物，而不是很偏执。不要把关注点放在那些你无法改变的事上，而是尽快转移注意力到自己可以通过自己的行动带来改变的事。
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