真正的自卑长什么样子？是已经接受了自己不好，情绪平和。
因为已经接受自己就是不如别人，不奢望自己应该跟别人一样好，这样的心态才是真正的自卑。拥有自卑心态的人往往心平气和，知足常乐。人生而不平等，他们已经看淡且认输。
而什么又是假自卑？每次事情没做好，就各种不高兴、烦躁、沮丧，为什么会有这些情绪？因为你一直觉得自己应该跟别人一样好，别人能做到的你也一定能做到。别人怎么那么厉害？我为什么就不行？我也希望更优秀！你心里一直有个声音：别人有的我也想有。像这种人，是对自己有很高的期待，想要做大事，心态上其实是骄傲的，对自己有着超高的自我期待。
总之，假自卑和真自卑之间最本质的区别就是：前者自我期待水平高，心态上是骄傲的；后者，自我期待水平低，但人家情绪上是平和的。
心理学家阿德勒的著名作品《自卑与超越》里有句话，是说每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现有的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，正是这种自卑感激励人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。
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本文标题：真假自卑
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