一个渔夫，没日没夜的打鱼以维持生计。这种风里来雨里去的日子的确非常艰辛，哪怕对打小泡在海里的渔夫，也渐渐觉得力不可支。
尽管渔夫每日辛勤劳作，不舍得吃用，但依旧所剩无几，这让渔夫不胜其烦。
一日，渔夫撒下网后，便躺在沙滩上歇息。他瞅着湛蓝的天空，眯着眼睛幻想着:如果我当上了皇帝，那我天天吃片片就着咸鱼。想着想着，竟然美美的睡着了，梦中的他已是皇帝，正在大朵快颐地吃着咸鱼片片……
殊不知，咸鱼片片在皇帝那里，根本就不是天天要吃的美味，可能还有比这更丰盛的山珍海味、稀世珍宝。即便如此，皇帝也不是吃得那么香甜……
故事总归是故事，我们大可一笑了之。但我们现实中的人，有多少也生活的类似于故事中的渔夫呢？
我们常常想:要是我有了钱，我将穿金戴银，四处游玩；等我有了时间，我一定会经常回家看望老父老母，好好尽孝；如果我有了像张三李四一样的成就，我就不会这么被人瞧不上……
这种以为有了外力基垫，就可以达成自己愿望的想法，就如同小孩子幻想着:一旦自己长大成年之后，就可以去管他人，可以不用请示就可以去买玩具，可以不用偷偷地就能吃上一粒糖一样。真正等到了成年，你会发现这些孩子般的幻想，已经不是成年人渴望的了。
而我们常常像极了渔夫，或者是小孩子，会按照自己的想象去演绎我们的人生，我们以为成功的人是什么样子，然后就装作什么样子；认为什么样子的反应是对的，就去做什么样的反应……殊不知，这里面会被一些我们没有觉察的欲念、妄念干扰着，最后的结果常常是饮鸩止渴。
时常觉察自己的起心动念，知晓自己的内在发生了什么，不仅仅是心理学者要做的事情，它需要贯穿在我们每个人的日常生活中。
因为，心理活动不只是属于心理学者，它也发生在我们每一个活着的人那里，不管你是否去觉知。
磨刀不误砍柴工，多一份觉知少一份幻想；多一份向内少一份外求，你的日子将会风轻云淡，鸟语花香。
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