今天晚上，和好朋友一起吃完晚饭，散了一会儿步，觉得心情特别好……好开心啊！
这会儿再看看早上的事情，真的是一念天堂一念地狱。早上那会儿生气了，当时干活总是专注不了。但和以前不同的是，我已经觉察到了自己的情绪，没有被业力推着走。开始还不能专注，后来慢慢就好了……但其实难过的那一会儿，还是很难熬……但现在看看，人掉在情绪里，真的太可怕了！
晚上，朋友说我其实可幸福了！女儿自己一个人洗漱完，偷偷看见了我的珍珠项链，扒了出来非要我给她戴上了。我说我给你找你自己的。扒拉东西的时候，我发现自己那些项链手链虽然也不值钱，但都是自己喜欢的而且好漂亮！这一会儿真的好幸福好幸福的感觉……怎么自己有时候沉浸在不好的情绪里出不来，就没发现自己的这些小确幸呢？这些链子多漂亮啊！难道我不幸福吗？为什么生气的时候就把幸福弄丢了呢？
好朋友跟我说，我们只是局限在这个小地方，井底之蛙看到的只是井上巴掌大的那一块小地方。有时候周围有些人看人老实不说话，他就专门喜欢欺负你！其实我们只是老实不怼人不冲人使坏，难道心里不明白吗？我们也不是好欺负的！你走出去你就会发现越是那些有钱人大领导他们真的很低调。
做好自己。恭敬心感恩心空杯心……感恩祈祷……
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