2019.4.24《每天最重要的两小时》共读第7天p84~96

        金句：觉察注意力，就是放任我们的思绪去他们想去的地方，也就是说放任自己走神，觉察到我们的思绪飘走了之后，在为何把他们带回我们在眼下所进行的事情上来。

    感悟：我们不以精力分散走神而感到羞愧，

相反，适当的走神再把他引导到主题的规道上来，对我们的工作效率提高是有帮助的！