听完樊登读书的《中年觉醒》，工作多年的人表示困惑被解开了不少。
最近常常觉得自己的工作能力不怎么样，常常觉得没法胜任未来的工作，本领恐慌，能力恐慌，很突出的感受。
江山代有人才出，本也不是什么人才，看着前赴后继的后浪，感觉前浪惶恐衰弱地厉害。
论年轻、论专业，真没办法和后来的人比。
听完《中年觉醒》，原来这样的心理和状态，有一个专业名词：“职业下行”，简单的说：职业生涯在走下坡路。
绝大部分人的职业下行发生于30-50岁之间，创造性巅峰大部分出现在工龄20年左右。
为什么会产生职业下行？根本原因在于人体衰老。
“大脑有两种能力，一种是流体智力，一种是晶体智力。流体智力即推理、灵活思考以及解决新问题的认知能力。晶体智力，指以习得的经验为基础的认知能力。”
流体智力随着年岁增长逐渐弱化，晶体智力以经验为基础，反倒随着年岁的增长逐渐增强。
如果要转型，就应该向依托晶体智力的职业方向发展，个人想到的是内科医生（中医，以及其他不需要做手术的医学分类）、咨询师、培训师、老师等。
书中说:“阻碍我们转型的有三股力量：分别是：第一个，你对事业和成功的迷恋；第二个，对世俗奖赏的不舍；第三个，对职业能力衰退的恐惧。”
认真分析了下，我想转型，是希望找到喜欢的又能有收入的工作。本质上还是觉得现在的工作做得不成功，还是对自己的事业有追求。如果承认了这一点，我的确对世俗奖赏，比如金钱、地位等有期待。第三个对职业能力衰退的恐惧，更是如此，一直对目前的职业能力感到恐惧，一开始就不擅长，更别说能力衰退恐惧。
但目前为止，对个人而言，我觉得以上几点是导致转型的原因，而不是转型的阻力。
换一种身份，如果某人在某一个领域，已经有所成就，出于对成功的迷恋、对世俗奖赏的不舍，害怕职业能力衰退转型后不如现在，的确会放弃转型。
所以以上三点是否为阻力，并不是唯一答案。也许还有其他理由。
作者在书里提及过转型难的原因：“不能成功跨过过渡阶段的员工会经历持续的身份认同危机，他们放不下往日的自己，又无法拥抱新的、改变后的自己，认知和感情都被失落感耗尽。”
讲书稿解读为：“我们习惯于做事，习惯于用一个指标评价自己，习惯于把自己物化。即使未来有很多种可能，你也不接受，你不愿意让自己成为一个那样的人，你非得要做现在这样的人，这就是转型时候最难的原因。”
“一个人一味地追求成功，前提是他物化了他人和自己。”
“只有物化了自己，才能排序。你不物化自己，就没法跟别人比较、排序，不排序就获得不了成就感。”
世人都追求成功，我从来没想过，原来追求成功，也是物化自己的表现。
难怪老子说：“不欲以静，天下将自定。”
没有那么多欲望，不追求那么多身外物，人会安宁，社会也会安定。
说回中年觉醒，职场人放不下的，除了成功，还有金钱利益等等。
害怕比别人差，焦虑明天比今天糟糕。
未来让人恐惧，也让人痛苦。
但其实，时间会让一切东西逐渐变得积极。
就比如延迟退休政策落地前，各种各样的焦虑，等到真正出台了，也就直面现状，思考如何应对将来，比如如何面对职业转型。
书中对转型期有四种建议：1.识别你的棉花糖。你最想要的是什么？2.相信你所做的工作总会有回报。3.尽你所能做最有趣的事儿。4.转型不一定会一步到位。
想要转型，就得找到你最喜欢的棉花糖是什么？写作、咨询还是别的领域。
即使现在的工作、现在的生活不如意，也得相信，走过的每一段路，经历的每一件事情，都有意义。
如果想转型，就尽可能找有趣的事情做，最好能够拓宽社交圈，毕竟人才是最重要的连接。
还得对职业转型，有正确的认知，任何事情都不会一蹴而就，应该坚持长期主义。
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