日期:2018.11.25
学员:德庆卓嘎
体式:仰卧上伸腿式
2018-11-25 2018-11-25 2018-11-25问题:腰椎不能贴地,双肩没有下沉好;没有收腹
下巴没有平行
体式:仰卧手抓脚伸展式
2018-11-25问题:下腿不能够贴地;上腿臀部离地;双肩沉的不够
体式:单/双腿祛风式
2018-11-25 2018-11-25问题:上半身抬的不够
体式:桥式
2018-11-25问题:脚掌内测受力的不均匀
体式:鱼式
2018-11-25问题:双肩展开的不够
体式:毗湿奴式
2018-11-25问题:大腿外侧贴的不够;上腿膝盖伸的不够;耸肩
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