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日更1042天,11月13日今日咨询

日更1042天,11月13日今日咨询

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2023-11-13 21:34 被阅读0次

今日体会了小鹭周末突然发怒,我长时间陷入低落情绪的原因。

是把我拉进了童年时我爸爸暴怒的恐惧中。

所以,巨大的感受出现的时候,是需要花时间体会释放这些感受的。

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