1.对每一个正常人来说，适度的自爱是一种健康的表现，适度的自重对工作和成就都大有裨益；优秀首先是你就得自己优秀，你觉得自己应该是一个优秀的人，你才会刻意假装自己是优秀的样子，才能启动优秀的正循环；在年轻的时候，不应该被天然的弱势性格或内在的人设、标准、定义等限制了成长，无论是给自己壮胆的外在模仿、为自己打气的内在鼓励，还是现实目标的破冰一步，在人生这条机遇和挑战并存的漫漫旅途中，我们都可以让假装这盏“应急灯”保持常亮；
2.成长中，每一场胜利的源头，都是我们对自己相对优势的极致挖掘和利用；无论做什么事情，首先问自己：凭什么是我做？我做这件事跟别人做有什么不同？我能拿出什么样的差异化成果？当你能够把相对优势内化为自己做任何事情的潜意识时，你不再需要把这四个字挂在嘴上，而只需要一场场胜利的实践。
3.找到令你着迷、甘愿为之全力以赴的事情，一边坚持长期主义，一边感受长期快乐，这或许是成为一名长期主义最迷人的一面；
1）在这里，于行走之间，我看见自己内心的成长，遇见自己生命的真相；
2）我能想到的最好的理想，是让生命的本义不被世俗的事物绑架，让生命在阳光下成长；
3）别把别人的宽容当借口，重要的是自己要去克服和突破。
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