随着对自我的修复和完善,在我的人生道路上,面对迷茫时有两种截然相反的状态。
以前我会追剧看小说,或者不停的做事,反正就是不让自己安静下来。因为安静下来就会想那些自我感觉是悲伤的事,越想越觉得世界对自己有恶意,可却又无力改变,反而会加深迷茫。
所以为了避免这种恶性循环,就让自己在行动上忙起来,忙起来就没时间想了。这种状态看着生活挺充实,其实不过是得过且过的逃避,用行动上的忙阻止头脑中的忙。
现在我会看看书,出去跑跑步,再写写心情文章记录一下,在行动上让自己慢下来,给头脑静静思考的空间。
想到那些不怎么愉快的事,虽然还会伤心,但更多的会想怎么安抚内心的那个小孩,她需要什么。
这两种状态的区别在于以前喜欢找原因,现在会想我可以做什么。前者是向外看,期待外部能发生改变,让自己有走出迷茫的机会;后者是向内看,从自己身上找到走出迷茫的出口。
与其等待外部给予机会不如主动寻找出口,但这中间首先需要勇气,重新选择生活方式的勇气。就像《被讨厌的勇气》里说的“倘若生活方式不是先天被给予的,而是自己选择的结果,那就可以由自己进行重新选择”。
当我拥有这种勇气时,再面对迷茫,我就由以前的状态变为了现在的状态。
人生难免会遇到迷茫的时候,找到适合自己的方式走出迷茫是种幸福。
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