专注于心，专注于行

当你开始怀疑自己时，就已经在开始给自己设限，未来的选择也就增添了更多屏障，你会为自己设置障碍，给自己徒增借口，让自己有了更多打退堂鼓的理由，最后只是寸步不前，没有找到人生方向，也没有实质性的收获与能力提升，剩下的只会是无畏的焦虑。

勇敢者懂得向前迈进的力量，也果敢于行动，对自己下“狠手”，不让自己有丝毫迟疑的机会，与往后退的余地，唯有不断向前，才是支撑你的唯一目标。

将目光定位于当下，专注于当下的行为和状态，不受他人左右，不被他人言行影响，只专注于目前正在做的，并始终专注于此，不会有丝毫的偏离。

当眼手心都到位时，你的行为也会更加高效，因为你已足够明确现在自己想要的是什么，你的目标是什么，你究竟要怎么做，当所有事情都行之有效时，你会逐渐靠近那个忘我的境界，然后沉迷于此，达到非凡。