1、时间的感知能力,通过设定多个提醒要让自己意识到时间的流逝,提高自己的效率是需要很多配置的,提前做好很大一部分的准备工作。
2、有一种很奇怪的心理作用,希望一劳永逸,只看一次就完全记住,这不会不太现实吗?只学习一次就完全懂得病永远记得,没有耐心,刚开始干那些提高自己的事情时,一定会进展缓慢,只能慢慢习惯,之后才能逐步提高效率。
3、写完之后你还能记得你写过什么吗?不能完全准确的回忆起自己写过一些什么东西,这里一定有点什么东西值得你思考。
4、偏执的期望一次性完美的完成某项任务的时候,最后结果往往都是不如人意,这也是没有耐心的体现。接着就是焦虑,逃避,纠结等内耗,循环往复。没有给自己留下符合纠正的机会,真的以为自己就是神,不会犯错。
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