常言说得好有志不在年高,对于痔疮这种病症也是如此,它不分男女老幼总会悄无声息地来到你的身边,从此它将每隔一段时间对你进行一次亲切问候,让你坐立难安,这种苦痛很多人都有体会。究竟如何摆脱它,成了很多人热切关注的问题。
为了让大家早日摆脱痔疮相伴的水生火热的生活,今天就为大家介绍几种治疗痔疮的方法。
1、注意清洁
每回排完便之后,最好用干净的湿纸巾轻轻擦拭干净以保证肛门清洁。每天睡前要用清水对肛门处进行清洗,保持患处的洁净是保障痔疮复发、恶化的重要手段。
2、坐浴
在浴缸中添加适当温水,慢慢坐进水中,将双膝屈起,全身放松,将肛门最大程度的张开与温水接触,这不但能够起到清洗作用,还能起到止痛和放松的作用。如果在温水中加入是当时盐或中草药,效果将更佳。
3、外用药膏
当痔疮犯了的时候,可以买点紫川膏进行涂抹,对痔疮引起的疼痛和便血都会起到缓解作用。
最有效地方式就算在平时做好预防,做到防患于未然。
1、饮食
食物摄入直接决定我们排泄情况,新鲜的蔬菜水果中还有丰富的膳食纤维和维生素,这对有助于我们消化吸收,让我们可以轻易地将排泄物排出,规避患上痔疮的风险。此外,每天补充冲充足的水分一样重要,水会滋润我们的肠道,对我们的排泄物起到软化作用
2、排便习惯
在上厕所时,不少人有坐在马桶上看杂志、刷手机的习惯,这种习惯会极大地增加痔疮出现地风险,因为长期是蹲坐,会让我们的肛门处于充血的状态,久而久之会导致筋脉曲张,从而形成痔疮。上厕所养成专注的习惯,速战速决,决不在马桶上多呆一分钟。
3、养成“多动症”
常言道:久坐生淤,长期不动,会让直肠末端的血液循环无法正常进行,使得血液长期积存在那里,最终导致痔疮,当坐一段时间过后,站起来走一走,做一做提肛运动,这是预防痔疮最有效地方式。
痔疮这一难言之隐一定要在平时进行及时的预防,再结合紫川膏的涂抹外用才能慢慢好的,否则一旦得上,将很难彻底治愈。
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