这是来自受虐者的一篇自述
我身处一种虐待关系多年，而我却从未发觉。身为一个女人和哲学家,我万万没想到自己会和一个有虐待倾向的男人生活在一起。曾经和一个我认为最爱的人结婚，我想自己是绝不能容忍在婚姻中被另一半伤害的。我曾信心十足自己能找到可能被虐的迹象，但悲催的是并没有。
我已经38岁了但我并不懂虐待究竟是什么，我相信了那些虚假的幻象，我天真地认为结婚以后能快乐地生活了，但我完全错了。起先他的表现非常完美，但我纠结的地方也正是这里，我甚至不知道如何去解释他为什么如此完美。我不能理解我看到的种种现象，但仍无法阻止自己爱上了一个最邪恶的男人。
当然，在我发现我的丈夫是一个虐待狂之后，我也曾计划逃出他的魔掌。从2011年一月到六月历经数月，我才成功逃脱，虽然过程中受了伤，如果我继续留在他身边，简直活不下去。我是比较幸运的，许多女人没有我这般幸运。我的遭遇虽然痛苦和难忘，但还不至于发展到危及生命的地步。
这些是如何发生在我身上的
一切美好不过都是镜花水月。虐待者的意图就是制造一个你不能看穿的迷魂阵，因此你无法看清他们的真面目。起初他们像守护天使一般从天而降，然后渐渐地，他们的行为开始变得“混杂”，这就是从真命天子到丧心病狂的过渡。
他也曾试过继续伪装成真命天子，但他坚持不了太久。因为他的控制欲总是支配着他。所以，他会慢慢露出马脚并且变得冷酷无情，用卑鄙且带有侵略性的手段控制我，对我产生憎恶感。女人的第一反应是好奇“我到底做了什么让他发生这样的变化啊?”他会责备你，但这并不是你的错。事实上他没有变，一直都没有。他只是之前伪装得太好，一旦他开始露出魔鬼的爪牙，以前那些完美的表现将不复存在。
我受到了伤害，我记得那天独自走在乡间小路上，一直试图弄明白究竟发生了什么。我记得我这样对自己说：“如果我没猜错，这就是家庭暴力。”
我开始思考这段关系的本质，不是那些甜言蜜语，也不是那些我曾期望的生活，而是这段关系究竟意味着什么。那一刻，我不寒而栗，我意识到:“这是家庭暴力。”他的所有承诺，道歉（实际并不多），和借口一瞬间全都涌进了我的脑海，我感受到一种前所未有的恐惧。我意识到自己身陷深渊，不敢相信我和孩子们居然与这个坏男人朝夕相处。
我不是为自己被羞辱而感到伤心气愤，而是我怎么能没有发现?怎么能没发现他一直在操控我的生活?他每次所谓的不安全感，以及所谓的“与一个性冷淡女人的20年可怕婚姻”的故事，根本都是荒谬的。
我是受过高等教育的，但这并没什么卵用。我之前对虐待了解甚少了。我不知道他在做什么，但我知道这些是不对的。
重要的是这些虐待狂是怎么给你留下虚假印象的。这可能是你见过的最复杂的伪装吧。当然它不会以暴力的方式开始，这也是你为什么经常发现类似的虐待事件不断重现的原因。
危险信号
每一起家庭暴力的情况都是独特的，但Woman's
Aid反家暴公益机构指出虐待有共同特点。
它们包括:
1.尖酸刻薄的指责和语言攻击
咆哮;嘲讽;谴责;辱骂;语言恐吓。
2.施压
发怒;用金钱来威胁对方，不打电话也不网络联系，带走或摧毁你的手机，平板或掌上电脑，把车开走，把孩子带走；恐吓你要向警察、社会服务机构或精神健康中心举报你，除非你顺从他的要求；用自残或自杀恐吓你；通过服用药物或其他物品来给你施压，借此阻止你离开；向你的朋友和家人说谎；告诉你你没有做任何决定的权利。
3.不尊重
不停地在别人面前让你出丑；在你说话时不愿倾听和回应你；给你打骚扰电话；未经你允许就从你钱包里拿钱；不愿意关心孩子和家务。
4.失去信任
向你撒谎，向你隐瞒一些事情；嫉妒心作祟；与其他女人有染；丢失承诺，意见不一。
5.限制人身自由
监督你的电话，电子邮件或社交媒体，告诉你哪里能去和不能去；控制你与朋友见面和探望亲戚；把你锁在房子里。
6.骚扰
跟踪你；监督你；不允许你有私人空间（比如，打开你的邮箱，浏览你的平板，电脑或手机信息），不断查看谁给你打了电话；在公共场合让你难堪；不管你去哪都跟着你。
7.恐吓
做生气的手势；用攻击手段威胁你；冲你大声叫喊；损坏你的财物；破坏东西；砸墙壁；使用刀或枪；以伤害你和孩子来恐吓你；以宠物的生命威胁你，甚至以死相逼。
8.性暴力
使用暴力，恐吓等手段强迫你性交；在违背你意愿的情况下与你发生关系；强迫你看与色情有关的东西；违背你意愿不断强迫和骚扰你要和你发生关系；强迫你与其他人性交；不顾你的性取向，不管你是百合还是双性还是异性恋，你都会受到人格侮辱。
9.身体暴力
用拳击;巴掌打;袭击;撕咬;捏;踢;抓头发;推搡;撞击;火烧;勒脖子,把你推倒,锁喉，把你囚禁。
10.矢口否认
对外界声称从未发生虐待事件；说是你造成的家暴；是你惹怒了他；说他无法控制愤怒；一副道貌岸然的样子；会哭喊着祈求原谅；说这些不会再发生了。
如果你或者你认识的朋友正遭受家庭暴力，请拨打国际反家暴组织热线1-800-799-7233，我们任何时候都会为你提供服务。
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