我家是三四线的小城镇，青春期的时候，没有品牌的内衣专卖店，只有内衣市场。
内衣像超市的货物一样放在货架上，尽管都是毫不知名的牌子，但各种样式应有尽有，囊括了从青春期到老年的内衣。
在能独立买内衣之前，我所有的内衣都出自这里。
我的第一件内衣是我妈买的，十年前的流行款式，是可以绑在脖子后面的小背心，十块钱一件，跟内裤、袜子一样的贴身衣物，没有太多功能性，只是为了防激凸。
我发育得很快，一直穿着这种小背心，胸前因为没有承托，胸前鼓鼓的两个小山包，开始往下垂成两个干瘪的小三角，还是比我年长几岁的姐姐提醒我，让我去买钢圈内衣。
我妈带着我去了内衣市场，靠目测给我拿了好几件内衣让我试，AB杯的都穿不了，我妈抱怨着我胖，说我只能穿大人的样式。最后穿了一件80C的，总算勉强合身了。
“你记住你的尺寸是80C。”我妈这么叮嘱我。
尽管我的胸部一直在发育，80C我一穿就是三年。
高中，镇上开了都市X人，样式比内衣市场少女得多，我总算能自己去买内衣了，去了店里，导购说“我看你这，得有D杯了。”
我穿了店里最大的80D，感觉乳房要从内衣边缘爆出来。
“这内衣是有聚拢效果的，所以会有点挤，是正常的。”导购这么跟我说。
无奈我买不到更大的内衣了，也不敢想自己是D杯以上，就这么一直穿到了大学。
尽管面临了很多困扰：跑步的时候内衣跟着胸上下抖动、穿上觉得勒得慌，脱下都是内衣印子，钢圈压胸，肉从杯口溢出来。
我也没想过，是因为这内衣不适合我，我总以为是我自己胸部有问题才这么不舒服。
但是去跟我妈说内衣小了，她永远都是回应我“80D你穿了都嫌小，那没用更大的给你穿了，你都是因为胖才勒的。”
上大学后，我才开始意识到，穿内衣不舒服不应该是常态，我开始从各个地方找科普，才发现我其实是G杯。
然而我知道的那几个牌子，写着“大胸最爱”其实也就到D，上淘宝搜索"G杯内衣",出来的全都是欧美原单。
等我了解这个圈子够久，知道有些牌子是专门做大罩杯，买到真正合身的内衣的时候，离我第一次穿内衣的那天，已经过去了十年。
我在做live和写文章期间，接触到了很多青春期的妹子，能在发育时期，就意识到穿着正确内衣的重要性，她们比我幸运得多。
但她们都存在一个普遍的烦恼：妈妈不理解。
因为经济不独立，大多数青春期的妹子，还是由妈妈帮忙买内衣，哪怕她们知道有些内衣不能穿，但是一些根深蒂固的错误观念，长久而广泛地植根在妈妈们的观念里。
尤其是这五个方面，几乎所有的妈妈们都或多或少会有一些误解：
1.几十块的内衣跟几百块的差别不大。
内衣跟化妆品一样，价格也有好几档，五百块的内衣可能把成本花在了昂贵的材料、装饰上。
但五十块的内衣跟两百块的内衣，从内衣面料到设计工艺都有差距。
内衣虽然小，但是可以下功夫细节太多了，光是拿罩杯结构来说，一个细节的改动就能成就一件内衣到底具不具有承托力。
因为内衣小，这种差别外行人看不出，但是我们能感觉到一件内衣比另一件内衣好穿的时候，这里的差距，包含了设计师日以继夜改版调整，让内衣更舒适贴身的智慧，不是随便拿个万能版型批量生产可以比的。
2.确定了内衣尺寸就一直按尺寸买。
青春期正是乳房发育最快的时期，建议三个月就要重新量一次胸围，过小的内衣不但会造成胸闷，而且在最关键的发育时期，不合身的内衣还有可能造成胸部变形，引起更多乳房问题。
在体态发生明显变化，或者感觉到内衣穿戴不舒适时，也应当重新测量和选择。
3.胸围多大，就穿多大的罩杯。
有多少青春期的姑娘的“尺寸”是靠导购目测出来的？
我最近接触到的来咨询的高中生，在重新测量过后罩杯都超过了C，但是她们不敢相信，因为我们长久接触到的观念：A是平胸，B是有胸，CD是巨乳。
但是又有哪个说着CD是巨乳的人，真正地去测量过，CD杯应该是多大？
两人同样是90的胸围，她们应该是什么罩杯？
同样的上胸围90，一个下胸围80，穿的是80A；一个下胸围75的，穿的是75C。
哪怕同样的胸围，都能相差两个罩杯，哪能光靠看胸围就知道穿什么罩杯。
胸围≠罩杯，胸大小≠罩杯，上下胸围差=罩杯。
4.钢圈内衣会导致乳腺疾病，无钢圈内衣更健康。
我们对于钢圈“勒”“戳胸”的印象，大多是因为穿了不合身的内衣，使得原本起到结构支撑作用的钢圈硬生生的压在了乳房上，这并不是钢圈本身的问题。
有一些别有用心的商家，借着大众对于乳腺癌的恐惧做营销，拿钢圈说事，大众则以讹传讹，使得大家以为钢圈就是乳腺癌的真凶。为此我也翻阅了世界卫生组织关于乳腺癌防治的报告，没有发现过任何关于文胸与乳腺癌的关系。
无钢圈内衣撤掉了钢圈，承托效果是大打折扣的，并且穿着不合身的无钢圈内衣，同样会对乳房造成伤害。
例如现在风靡的一片式无钢圈厚杯聚拢型文胸，尽管与传统聚拢文胸相比免去了钢圈压胸的风险，但同样是给乳房过度挤压，长期穿会造成乳房畸形。
而对于胸部较大的姑娘来说，钢圈的存在依然是必要的。选择内衣是个技术活，而这项技术对于每个姑娘来说都非常重要。
5.平胸应该穿厚海绵聚拢内衣。
我最近接触到一个案例：平胸，胸部轮廓模糊，副乳严重。
问了一下平时穿着最多的内衣，是无钢圈的厚杯聚拢文胸。
画个示意图看看这种厚海绵的内衣是怎样造成副乳的：
红色阴影是穿上身之后，内衣的容量，绿色大圈是乳房实际范围。
下面那一大坨海绵，就是这么压在胸上面，把胸部轮廓压散，把肉挤出去形成了副乳。
她以为自己平胸，靠这种内衣能让胸变大，穿上确实是大，但是脱下之后，让她更平了。
但当我跟她说不要穿这种海绵内衣的时候，她说“难道还有内衣是没海绵的吗？”我才发觉国人的内衣知识有多匮乏。
第二天她拿着我教给她的科普，去内衣店挑薄杯的小胸内衣的时候，导购跟她说，我的理论是给欧美人的，中国人就是应该穿这种厚杯内衣。
我接触的这位姐姐比我年长几岁，已经是成家的年纪，她说她妈从来都不重视这些东西，也没教她内衣的重要性、怎么去挑内衣，她对于内衣的理解只能来源于不专业的导购。
她说她现在意识到可能已经晚了，但是将来作为母亲，她一定会重视孩子内衣方面的教育，因为自己吃过亏，不能再让下一代吃亏。
母亲是我们内衣挑选的第一位老师，但是国内没有成规模的内衣科普体系，当导购为了推销，用话术去欺骗一代代人的时候，作为母亲，在这方面对子女的教育可能是心有余而力不足的。
因为导购是她们唯一能接触到的“权威性”的内衣知识来源了，她们在接受了这些错误的讯息的时候，也没有途径能去了解正确的讯息，从而辨别。
这不是母亲的错，而是整个国内内衣市场环境造就的普遍现象。
在这个内衣不被重视，而根深蒂固的封建思想让人们对性教育保留偏见的时代，很多人谈到胸便觉得是色情、羞耻的事情，内衣的科普难度可想而知。
为了帮助女性认识到内衣的重要性，以及学会如何挑选合身的内衣。知乎live我重复申请了三次，不惜写长文私信给知乎工作人员讲解内衣科普，最终打动他们，成为了知乎上首位开展内衣科普live的主讲人。
我只是想在这个一片混乱的环境里，剪一个小口子，慢慢撕开，让光透进来。
我能影响的是很小的一部分的人，但你们可能是谁的闺蜜，可能是谁的女儿，可能是谁的妈妈，还有可能是谁的男朋友。
当你们在改变自己的观念的同时，愿意去带动身边的人一起改变，科普的工作就不是我一个人在单打独斗了，我们购买内衣的环境总能变得更好。
文/青雀
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