20180204（D97）

目标：儿女健康成长，快乐学习

1.感恩公婆辛苦做饭菜，辛苦照顾我和小宝。

2.护生群随喜，常灯师父护持想要堕胎的宝妈，让他们有能力生下宝宝，代为扶养宝宝，给他们国学的教育，随喜赞叹师父慈悲大爱，后期妈妈想把孩子领会去扶养也可以。愿人间无病痛，愿更多生命得到解脱，修学佛法，同登极乐。智库随喜，感恩布施智慧。东林寺助印随喜。

3.参加书院100遍论语打卡，今天1-6章2遍。感恩书院老师们对孩子智慧的教育。

4.精进群瑜伽和咖啡冥想第四天，身体柔韧度感受到又有提升，右肩胛骨因为抱孩子每天都超负荷使用而疼痛有所减轻，半夜起夜原来白天会疲劳，最近这几天也没有，觉得精神还不错。咖啡冥想感受到喜悦，晚上做回忆一天的经过，原来自己一天做了这么多值得的事情。

5.爱自己，为自己后买需要的衣服和护肤品。感恩卖家提供非常不错的产品。

6.随喜赞叹自己的意识的进步。学习近100天，今天发现面对一天三顿饭都吃蒜的公公，自己没有生烦恼心，心态平和。虽然能闻到大蒜的味道但没感受到像以前一闻到谁身上有蒜味就厌恶。反而觉得还可以，可以接受。

感恩天地滋养万物，感恩祖先福德护佑，感恩国家国泰民安，感恩父母养育之恩，感恩生命中的恩师和贵人慈悲引领，感恩素食滋养我身，感恩生命中的一切！

回向:莲华愿把今天的好种子，善业的功德回向给我的目标和虚空法界一切众生，愿他们归信三宝，修学甚深般若，早成佛道。