今天的日更又要从零开始了。今年挑战了两次都失败了,这是我第3次挑战。这一次的挑战,我一定要成功。目标是挑战100天。
总结复盘一下前两次失败的原因:
第1次挑战失败是对规则的不理解。没有日更试图用复活卡,但对复活卡的使用原则不清楚。以为是系统每个月都会赠送一张复活卡。
结果在第3个月挑战时,由于已使用过一次复活卡没有了复活机会,导致挑战失败。
第2次挑战失败是存在了侥幸心理。每天的日更都是在临睡前。但临睡前的事情总是最多的。陪伴女儿处理自己的事情。一忙总是到很晚。。在已使用过一次复活卡的前提下,第2次未来得及日更,导致复活失败了。
第2次日更失败的主观原因是个人的时间规划方面有一些缺陷。总是留到一天中的临睡前,现在每天睡觉时间比较晚,临睡前精神状态各方面都不佳。对日更的质量和日更的效率都不佳。
第3次日更挑战,初步想法是采用一分钟记录法。有灵感时立刻记下来。早上跑步时听书的感受。工作上遇到问题时突发的灵感。家庭生活中与家人相处时遇到问题时突然的感受等等。
希望这次挑战能够成功,加油!
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