终身成长，这本书总体来说他分了两种思维，成长型思维和固定型思维，它的产生，出现，影响，改变会与人同步。
通过简单的阅读，了解到成长型思维的人，主要是外部环境对自身的影响，它更注重的是自己内心的修炼以及成长。而固定性思维主要是通过外部环境给自身形成的一种反馈，前进或者倒退与成长性是有所区别的。举个简单的例子，固定性思维，如果遇到一件比较烦恼的事情，或者具有打击性的事情，他会不由自主地不断地反思自己，这种想法会经常性的给自己下定义种下一颗束缚自己前进的种子。而成长性思维的人，遇见一件困难，或者一些事情，他首先想到的会是如何提升自己，怎么样才会使自己发展起来更趋向于成长，它的重心不会偏向于外部环境对自己的干扰。
最后我的感悟就是，终身成长这本书更多的是教会人，在这个社会环境中，让自己更多的处于成长性思维这种状态。运用这种思维极大的发掘自己内心的需求，不断进步。减少外部环境的干扰，停止不前。不要因为结果而影响自己的开始，用一句话概括就是:凡夫畏果菩萨为因。
终身成长，4到7章，主要是从，体育，商业，人际关系和教育，四个方面，分别论述成长型思维和固定性思维的人，通过外部环境对自身以及反作用于他人，产生的影响。
就体育方面，固定性思维的人更容易相信什么天赋，先天性的优势，而不注重提升自我，不相信努力，而成长性思维则相反。就商业方面，固定性思维的领导更认为是他人都应该依附于自己成就自己，是高于其他任何人的，他们更缺少团队意识，没有融入到团队中去，就人际关系方面，固定性思维的人更容易隐藏自己的情绪，保护自己免受伤害，事实则完全相反，成长性思维的人更容易发现自己的不足，从中更加了解自己，改变自己，从教育方面来说，更应该去赞同被受教者的努力，以及改变，而不是一味的去夸赞他们的先天优势天才之类，尽量避免他们陷入固定性思维模式。
无论是哪个方面！固定性思维与成长性思维的区别就是他们更容易封闭自我，不愿意接受现实，理解错误，或者逃避，成长性思维的人，他们不畏惧失败，他们会从失败以及问题中寻找提升自己的途径，是不断完善发展自身的。
学习帅老师的这堂课深有感触，也在很多点上有共鸣。第一点就是我们很多人都感觉自己很努力，其实只是自己感动了自己而已，况且出发点也出现了问题，比如说读一本书不是简简单单的扫过一遍就可以了，书所表达的他都在整本书里涵盖，需要我们自己去参透，结合自身情况来汲取产生共鸣，读过的每一本书都不等于你，真的读懂了它，书在于少而精，而不在于多。
第二点，学习方面可以通过，也不是只有学习，生活的方方面面都可以用多种感官来去学习，这样才会学得更加通透，不能学以致用，还是代表没有完全掌握，没找到其规律，规律会帮助发展。
第三点，我觉得更有深度的话，有价值的知识——只有一个标准，有价值的知识，能把人链接起来，而没价值的知识，会把人孤立开来。
最后，我们每个人是一个独立的个体，但也都是社会的一员。促进彼此影响彼此，站高看更远遇挫而不馁。所有的结果都是自己选择的后果要接纳。
我们读书的目的就是为了更好的生活，适应环境。之前听过一句话，我阅人无数，但是又有什么用呢？还不如多看些书，作者都是那些伟人科学家，一些优秀的人比自己更努力的人所以最好的开阔眼界就是多读书，读不同维度的书。不同维度的书会影响你具有多种思维模式会让你从多个方面去考虑问题，解决问题。
让最深感触的就是读懂一本书，更好的是与自己的生活相链接让这本书与自身融为一体。用认知天性的原理就是不断深入学习不断设限（讲书也是如此）。人不会无缘无故的去做一件事情，读书也是这个道理，肯定是与自身相关的。（反刍）
读书就像吃饭，吃的菜品多了，品味的多了，也就自然知道哪好吃哪不好吃。自然就会有选择评判的标准。
5～8主要讲述4点，1.如何结构书（读薄）2.如何把书变为己有让他人听懂3.讲给他人要做的一些准备4.读书方法分享
第一一本书它都会围绕一个核心论点不断的解释与补充，由此展开的多个论点充分了解掌握书本框架。第二书中所说的始终是作者的，我们要简化原文抓住核心讲给听众，如何将听众引入正题。第三讲给听众时一定要有同理心因为他们是一张白纸不要拿你知道的挑战听众的不知道，用送东西的心态去讲书不要得失心太重（像处在固定型思维状态下，容易受外部环境干扰）同时也要用优秀的作品感染自己自己在去感染他人。第四找到属于自己的输出方法，不拘泥于形式。
实践是检验真理的唯一标准，不做是掩盖改正错误的魔怔，只有有所打破才会有所突破。
《信息爆炸时代高效阅读的3个秘密武器》秋叶老师
秋叶老师的分享可真直击我的心灵，百分之九十的贴切度。共三种方法，联机阅读法，阅后即焚阅读法，关键词阅读法。
联机阅读法，我爷爷那时候人们的交通工具是腿，我爸那时候交通工具是自行车，我小时候是电动车摩托车而现在是小汽车基本普遍。联机阅读是具有先进性不可否认，存在即合理。它的优势如给人多元化多感官多维度补充知识。纸质书读起来干扰小可以更系统学习。阅后即焚阅读法，我就是这样的一个人，很喜欢收藏一些自认为好的话一些干货，其实事后也很少有机会用到。算是一种浪费时间，如深度理解后讲给他人，给认知打结设限变相增加印象。阅后即焚节省的时间可以扩大理解力的池子。关键词阅读法，核心目的性，要适应干扰大的联机阅读就得有很强的目的性才更容易投入，节省时间。
最后我的感悟就是无论哪种阅读方式方法它都是要满足需求，当你被人工智能干扰时问问自己需求是什么。不是想干有意义的事而被无意义的吸引落寞。人们最大的问题就是不会训化人工智能搜索引擎，试一试你有强烈要求时打出关键词它就是你想要的，不是那些无关紧要的。
本书呢？对我的触动呢还是挺大的。本书主要还是为我们大多数人提供参考，怎样获得心流的体验也就是“幸福感、有意义”之类的感受。并提出这些只是感受。更多的是延迟之后的满足感。
我最大的感受就是，这本书是我木前看到的书中格局最大的、视野最宽广、既有宏观的也有微观的一些对人们的本性的剖析。以及对社会制度、宗教的几乎合理理性的解释。其本质也是为了满足人自身需求所创建的一种意识形态而已。
最后呢解释一下我所认识的心流，我曾在跑步时有幸体会到了心流的感觉，那是一种强有力的控制感，可以感受到自己呼吸，步伐，心跳。对外部环境的影响搞不在乎，只感受到自身的存在并完成每一个呼吸跨步。这，就是所谓的心流吧！
一种强有力的控制感，有所突破却不会使自己放弃，貌似掌握了平衡，压力与舒适的平衡。
《心流》4～9章
4～9章主要讲述的是“心流”在不同纬度下的产生以及媒介，但是它只是一种参考，而不是具体方法论。
无论是感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际甚至是挫折苦难，它们其底层逻辑就是转换的能力。如感官之乐，想象当你在品尝一道美味时。舌尖上的味蕾与美味之间产生的碰撞，形成排山倒海般的刺激。将这种刺激转化为可以促进自己满足自己的意识并可以感受到其中的乐趣，这便是“心流”吧
“心流”的秘密呢！也是一种对待外部环境或自身思想与自身思想产生刺激所形成的意识，在这种意识的产生过程就是心流的旅程！而这个过程确是身体、心灵、外部环境、意识的信息相互交流转换的产物。
结束呢，大家可以感受一句话:“放下屠刀，立地成佛”。“心流”就是让人们如何更好的体会“自身的满足”。当你在感受快乐的时候又何尝不是一种“快乐”呢！当遇到非快乐的事但可以促进自身发展又何尝不是一种“快乐”呢！
听过张展晖老师的精彩演讲，其实呢！其中的奥妙，那便是养成一个习惯，跑步嗯，养成读书的习惯，等诸如此类具体的项目。都不是具有挑战而养成的这种习惯，具体谈谈我的经历以及感受。
今年一天我突然产生了个奇思妙想，想看一下自己一个学期到底可以花多少钱。于是呢就用手机下载了一个，记账器。刚开始是挺不适应的，然后中途也放弃过几次。但是最终又坚持了下来，是为什么呢？首先保持记账，延长整个过程，不要在乎哪天没有记或者哪一天忘了，如果忘了的话，你可以回想一下把第二天补上，这样就不会给自己带来那种负罪感，不要有这种心理，慢慢的你就会发现并不难，现在我吃完饭就会去记，早点、午饭下午饭后。这就是张老师所说的给自己定时间，形成一种反射，我就很轻松的养成这个习惯，现在吃完饭就会自然而然的想起是不是有件事还没有做呢？哦，原来是记账，然而这个记账的目的可当做，三要素当中的奖励
读书其实也是如此，刚开始呢，我并没有很好的读书习惯，只是有时候性一时兴起读上几页，就不读了，直至来到读出生产力的训练营，才发现读书其实是一件很乐趣的事情，当发现有乐趣时，就会自我形成暗示，就会激励你下次继续进行，就会促使你自然而然的做出行为，体会到乐趣了，就是三要素当中的奖励。
两分钟原则就像给自己创造可以做那件事的环境。相当于睡觉前做到不玩手机，那就把手机放在房间外，自己已经睡了，就很难去拿，除非有什么重大的事情。
【学习内容】张展晖老师精彩演讲
【字数】498
本课我还是很有共鸣的。奥妙便是养成一个习惯如:跑步、读书、诸如此类具体的。都不是具有挑战而养成，可以参考我一下经历哦！
今年一天我突然产生一个奇思妙想，想看一下自己一个学期究竟可以花多少钱。于是用手机下载了一个，记账器。刚开始是挺不适应的，中途也放弃过几次。但是最终又坚持了下来，为什么呢？首先保持记账，延长整个过程，不要在乎哪天没记或哪一天忘了，如果忘了，可以回想一下把前天的补上，这样就不会给自己带来那种负罪感不产生这种心理，慢慢就会发现并不难，现在我吃完饭就会去记早点、午饭下午饭后。就是老师所说的给自己定时间，形成一种反射，就轻松养成这个习惯，现在吃完饭就会想是不是有件事还没做？哦原来是记账，这个记账的目的可当做三要素当中的奖励
读书也是如此，刚开始呢我并没有很好的读书习惯，只是一时兴起读上几页，就不读了。直至到读出生产力特训营，才发现读书是一件很乐趣的事。当发现有乐趣时会形成自我暗示，激励你下次继续做自然而然的实施行为体会到乐趣——行为
两分钟原则:创造可做事的环境。睡觉前做到不玩手机就把手机放在房间外，自己睡了就很难去拿，除非有重大的事。
首先，为适应时代的发展、信息如瀑布一样倾泻到我们的头上。之前我们人与人之间的交流闭塞而信息更是流通缓慢。网络的发展使人毫无招架之力无时无刻都在侵占着大脑，即兴演讲便是处理信息的好帮手。
其次，这个好帮手在为人处理信息的同时，其产生的附加值（如:快速处理问题、做事目标更强、提高效率）则是人们更加需求的。那么如何做到即兴演讲呢？1.做好准备，了解对方的需求。2.要有同理心，要根据人们对外部环境产生的反应时刻调整讲话语气、节奏、控制氛围3.不要因为外部环境而产生情绪，这样会带跑观众。相互促进反情绪。4.用好抓手（建立联系的桥梁）－要点（什么事）－结构体（怎么作流程、时间顺序、方法……）－呼吁行动
最后，有准备的即兴演讲是即兴的无准备的即兴演讲是在宣泄情绪。这是我们要注意的。希望大家都能够不断完善自己的即兴演讲。
【主题】即兴框架与感觉听觉视觉
14～24章主要讲述在不同的情况下，应该如何使用理性框架与我们的感觉听觉视觉相互搭配处理信息，更好的使受用者明白所讲的。
首先，我们自身需要准备充足知道自己可以给对方带来什么，不仅仅是信息还要有足够的信心与魄力避免要给对方传递积极能量。其次，建立与对方沟通的桥梁即抓手，吸引对方让对方对自己所说的产生兴趣。在说出要点并抛出结构体充分说明时间、地点、人物、事件因果。让对方相信自己的观点。最后，呼吁行动。让彼此双方达成协议并入努力实现。
在运用我们的理性框架时，应根据自己所处时间、地点、人物、事件不断调整我们的理性内容。比如在电梯推销，只有那短短的几分钟那便需要极大的缩短内容抓住对方的吸引点并达成一致；比如当我们被告知演讲的时间很充足但自身准备的简短时，就应该增加结构体的内容全方位的围绕早点进行轰炸让对方信服。
最后，无论我们是谁都需要做到尊重对方。要用自身的多个感官来处理对方所给你传达的信息包括:肢体语言、行为表现、眼神交流与语言传递给你的含义等。做出处理并予以回应。
随时随地高效表达的三大策略
在混沌中打破伪平衡
什么是在混沌中打破伪平衡呢？答案便是‘早起’。
相信大多数人都有白天工作特别累晚上却依旧抱着手机被大量的信息流充斥着大脑的经验，导致大脑久久不能停歇而睡晚、失眠、甚至影响下一天的正常生活。
我们就这样甘愿深陷这种状态了！当然不能因为我们都有着对美好生活的向往，希望掌控我们的每一天而不是被生活所掌控。因此，需要我们不要透支着今天而影响明天，手机只是为我们所用的工具而不是干扰我们睡觉的因素。虽然我知道大家都想在就玩一下就看一下但那恐怕真不是自己想要的。如果你愿意仅用一次晚上不玩手机早睡而掌控早起的第二天。同样的今天的早睡使你有着时间更充裕的第二天。这充裕的一天不就可以想你所想干你所干了。
以上便是‘早起’。也道出了古人的智慧‘舍得’今天的舍是为了明天的得，打破了今天的混沌就‘舍’了，掌控充裕的第二天便是‘得’。这样当舍过后获取的得又让你有了好心情，好心情影响你作出用心之事，而事被人好评，便有得到了‘得’。就打破了所谓的‘伪平衡’。
——大学生活感悟
首先呢，亲密关系这本书，我自身认为它更是一本认识自我发展自我的一本书，通过亲密关系，这种关系不光是人与人之间的关系；更是人与自身思想交流的关系；更是通过这种交流的关系而达到满足自身需求的一本书。
亲密关系更是我们长久以来从家庭当中所缺少的一种爱与关心那种不满足，在我们小时候得不到时便积压，在我们内心深处。而这种缺失，将会在我们未来的亲密关系中不断地渴望与获取。就是在我们从小失去的东西中不断富集，而塑造成型便是书中所提到的理想对方。
举个例子吧，亲密关系我也可以把它比作我与书本关系，我自身在读书的过程中发现，书并不会主动的，自然而然地教会你东西，更多的是自己积极的去探索与行动与表达，去探索知识都是自身实行的结果，更像是大家与情侣的关系，他更多的是他带给你的是他给你传达的表现，都是自身选择的一种满足的结果，对方传达给你的是很有限的，只有自身选择与满足得到的才是更多的。
随时随地高效表达的三大策略
在混沌中打破伪平衡
什么是在混沌中打破伪平衡呢？答案便是‘早起’。
相信大多数人都有白天工作特别累晚上却依旧抱着手机被大量的信息流充斥着大脑的经验，导致大脑久久不能停歇而睡晚、失眠、甚至影响下一天的正常生活。
我们就这样甘愿深陷这种状态了！当然不能因为我们都有着对美好生活的向往，希望掌控我们的每一天而不是被生活所掌控。因此，需要我们不要透支着今天而影响明天，手机只是为我们所用的工具而不是干扰我们睡觉的因素。虽然我知道大家都想在就玩一下就看一下但那恐怕真不是自己想要的。如果你愿意仅用一次晚上不玩手机早睡而掌控早起的第二天。同样的今天的早睡使你有着时间更充裕的第二天。这充裕的一天不就可以想你所想干你所干了。
以上便是‘早起’。也道出了古人的智慧‘舍得’今天的舍是为了明天的得，打破了今天的混沌就‘舍’了，掌控充裕的第二天便是‘得’。这样当舍过后获取的得又让你有了好心情，好心情影响你作出用心之事，而事被人好评，便有得到了‘得’。就打破了所谓的‘伪平衡’。
——大学生活感悟
首先呢，亲密关系这本书，我自身认为它更是一本认识自我发展自我的一本书，通过亲密关系，这种关系不光是人与人之间的关系；更是人与自身思想交流的关系；更是通过这种交流的关系而达到满足自身需求的一本书。
亲密关系更是我们长久以来从家庭当中所缺少的一种爱与关心那种不满足，在我们小时候得不到时便积压，在我们内心深处。而这种缺失，将会在我们未来的亲密关系中不断地渴望与获取。就是在我们从小失去的东西中不断富集，而塑造成型便是书中所提到的理想对方。
举个例子吧，亲密关系我也可以把它比作我与书本关系，我自身在读书的过程中发现，书并不会主动的，自然而然地教会你东西，更多的是自己积极的去探索与行动与表达，去探索知识都是自身实行的结果，更像是大家与情侣的关系，他更多的是他带给你的是他给你传达的表现，都是自身选择的一种满足的结果，对方传达给你的是很有限的，只有自身选择与满足得到的才是更多的。
第一，记得我在初三的时候，那段亲密关系就是单纯的在一块儿玩耍，相互陪伴着。但之后产生了那种停滞，便会感受不到那种爱与陪伴后，当两人离开之后有过一段落寞的时期也一直处于那种卑亢的时期吧！
第二，就是经过那个时期之后便刻意伪装自己，感觉在那之后便失去了更多的安全感使我在与朋友之间也算是有一种社交恐惧症吧！虽然还以至于到现在都没有找到比较合适的方法，或许这需要一个过程吧！
第三，通过读书比之前能更了解自己一些，也通过书籍呢，给自身一个很好的安慰懂得我们自我也只是感觉知觉行为的总和以及大脑的映射而已，所有的不愉快都是自己主动选择的，结果也能够更加理性的对待外界事物，而尽量减少对自己内心的干扰，最后亲密关系这本书虽然没有读完，但确实讲的属实、诚恳、客观。对我以后肯定还是很有帮助的，能够更加的清晰的认识自己与伴侣、家人、朋友等。
最后呢！希望自己能够开启第二段美好的感情生活，还是特别渴望的，也希望我不是那种偏执之人要在尊重自己的基础上，也更好地尊重对方，不要产生更多情绪与愤懑而影响到整个人生长度的进程。
亲爱的书友们！大家好！
我是源杰:
在混沌中打破伪平衡文章当中，更多的是我一些通过切实生活体验所得，事后也分享过很多人，但是又被指出少看点心灵鸡汤，其实，我自身也有所怀疑，但是就算是心灵鸡汤那对我也是自身也是有益的，可能当时写这篇文章的时候嗯，是有点来感，或许是这一点便被其他人所认为是心灵鸡汤吧！
通过这么长时间的体会，更多的发现，我所处的这个环境是，安逸的，享受的，竞争弱的，而这种环境往往则是毁灭一个人的最佳方式，这会使我陷入‘贫穷的陷阱’。这种感受是令我不安的，使我应对未来，可能显得很脆弱。我也熬过夜，我也玩过游戏，我也享受过，但是努力的却很少，嗯，或许是运气好，是是来到这所大学，虽然不是特别好。但是事在人为。我之所以写这篇文章，就是想引起更多人的共鸣，特别是处在我这一阶段的，虽然我不是最努力的，但是我还是心想高处的，希望能有所进步，发展。
大学时间很短暂，转眼间我也已经大二了。因为大学课我们这个专业课不是特别多，就导致，我们在闲暇之时，通常都会抱着手机玩，手机占据了我们大部分的生活，玩游戏确实会很容易上瘾，可能是因为我从小玩点游戏少对更多人玩的游戏不是特别感兴，但是他也或多或少影响着我占据者我的时间，这一点深有感触，当然你玩一个游戏时，不知不觉你就会发现时间流逝的非常的快，特别是大多数玩游戏都集中在晚上，都会导致你基本上都是熬夜状态，基本上都是两三点才睡觉，早上怎么可能起得来？即便是起来，那也是没精神，玩游戏导致晚上不睡觉，而导致第二天普遍11点或者中午12点甚至一两点才才起床，这样一天当中24个小时，早上五个小时都已经没了，这不就跟废人一样吗？
我是农村出身的孩子，我从初中就和我爸爸，帮忙干活，我爸虽然对我有时特别凶，但是回想起来说的话也是非常有道理的，他说让你干点活，一点都没有错，让你知道生活的苦是什么样的，就这样，没从初中到高中，每每个周末都会帮家里人干活，虽然我没有像其他孩子一样，寒暑假外出打工，但是也多多少少其家里分担了一点，或许是由于我爸传递给我的这种责任感，使我反思自身的大学生活，我还是希望自己进步的，而不是沉沦与游戏，让我这美好的时光都浪费，我叔给我说过，你爸虽然初中都没有毕业，但是你爸的思想非常的超前，在农村可以吃香的，喝辣的，而现在没有你爸，你就一无所有，什么也没有，这句话特别，刺痛流啊，刺激着我。
最后我还在进步的路上，在别人看来，或许非常缓慢，但是我自身奢侈的希望我这样一步一步的进步，汇聚在一起，还是能有所成就，最起码对得起自己，对得起家人，在未来不会那么怨恨自己，当初为什么不再努力一点。我的前进之路还在摸索，可能还会有很多困苦挫折，但是这将是我宝贵的经验，这篇文章献给我，也献给大家，也献给那些想有所成就的人，虽然文笔拙劣，情感偏激，但是还希望对大家有所促进！谢谢！
那我觉得这个disc原则就像是一个人处于四个不同的状态，会做出不同的事，做出不同的思考与判断，它是可以相互转化而发展的，不是固定不变的，就像成长型思维与固定型思维，他只是当时我们更多的处于哪种状态，而不是被局限在某一领域内。
首先，说我吧！我在生活中更多时候处于S状态，很多时候都喜欢慢慢的去做，而不喜欢，含激素，喜欢更多的去思考与体会，但是在迫于紧急任务之时，就更多的处于D状态。因为目标明确，任务明确，所以更加果断行事行动，但是会出现，可能会与他人产生一些摩擦与矛盾。在自己特别喜欢的领域内，便会思考比较深入，观察也很仔细，便处于c状态，可见我也是嗯，不光光是一种状态，而是多种的总和。
嗯，做剖析一下，在做有些事的时候，执着于自己的意见，而喜欢钻牛角尖，就在平时生活中，我和我的爷爷爸爸经常会产生意见分歧，对一件事的看法，往往都要记的太多，都很强硬，都执着于自己的看法，在这种状态下呢，希望以后能够多多冷静，多换位思考，多问问自己是不是做的哪不对？是不是这个问题不合适？等等，给自己足够长的时间思考，而避免失误与冲突。
亲爱的书友们大家好！很高兴来到这里，今天带给大家的这本书是樊登老师的《读懂一本书》，相信大家在读书的过程中或多或少都会遇见一些问题，向我就遇见了这样的问题，读书的时候发现好多，1读不懂，导致厌读。2很快就会忘记。
那么樊登老师在这本书书中给大家做出了一个非常好的解答，用一个关键词来概括理解力的池子，那么什么是理解力的字呢？它包括一些专业领域的知识心理学知识啊，经济学知识管理学知识，一些人生经历，国学常识等等，这些融会到一块儿然后储存到我们理解力的池子当中，这样我们在读书中就会产生更多的链接，形成与作者思想和自己大脑的思想形成碰撞，不断地产生联系，这样越读越有越有快感，厌读的情绪自然会慢慢消失。
而我呢？把它比作味蕾的池子，当我们来到一条美食街，往往都会被眼前眼花缭乱的美食而干扰，而无法选择。那么味蕾的池子，便发挥了巨大的作用，因为你之前品尝各家的美食，这样在味蕾形成的记忆就会储存到我们的池子当中，这样你就能快速的选择想要品尝哪家的食物，这个过程就是在处理外部复杂的信息并把它用自己所了解的而转化。
那么关于读过之后很快就会忘记樊登老师给出的解答是读书需要知识的自我反刍什么是知识的做饭出呢？教师就是一个很好的例子你看在学校当中，知识更多的都是被老师锁，更好的掌握，因为他们每天日复一日而重复的给学生教授知识，那么给自己提出的要求呢？就是需要完全的掌握知识，并教授给学生再教授的这个过程当中，他就实现了知识的自我反刍向学校当中的物理老师掌握最好的，永远都不是学生，而是老师。相信大家对于这一点毋庸置疑
读书就像品味一道又一道的美食，当然，品尝的足够多了，自然也就喜欢上了它。那么最后让我们一块儿去积累自己的池子吧！拜拜，谢谢大家！
颠覆我的人生观价值观
这本书对我有相当大的触动，我一直以为那些落后的地区国家他们为什么还是那么穷，还不努力奋斗。不是他们不想更多的是环境的对个人蒙蔽与阻挡。更多的限制了他们富裕与发展的机会。
我一直以为他们他们落后贫穷给捐款就行了。但事实往往不尽人意，人是堕落的。在生活方面他们不愿意买卡路里碳水而是买电视机，不愿意买卡路里碳水而买茶叶，但是懂得都懂，电视机与茶叶更能快速的获得满足感；在医疗方面，他们不愿意为以后着想，不相信那些简单的医疗手段，医疗知识相当匮乏，与我们相比环境大氛围侵蚀了他们的思想，使他们缺少未雨绸缪的思想；在经济方面他们很容易被束缚思想而影响发展，学习与打工相比他们更容易选择及时利益，他们也想富裕但过程极其缓慢，从烂尾楼就是存钱罐可以看出他们智慧结晶。
最后我的感受就是不可以用自身所处环境所产生的思想而评判不同环境所产生的思想，他们受限是所处发展阶段的一个点而不是端点。虽然现在还处在不能延迟满足的时期，但总体也是在挣扎、突破、发展的。
贫穷的本质，这本书当中最重要的便是跳出贫穷的陷阱，而这个陷阱呢，往往是限制以及束缚那些落后地区的人发展与进步，他们也会向往未来的生美好生活，但现实的生活环境往往打压他们，使他们毫无喘息之力，相比未来的美好，享受当下，是他们的被迫之举
下来呢，我用我自身的一个例子，当我被学校作业压得很累很累的时候，这个时候就想着唉，多歇一会吧！歇一会也没事，但是往往就会超出时间，而陷入即时满足当中，这种就与贫穷的陷阱非常相似，当他们局限在这块死循环当中之后，将难以自拔，这个时候就需要一种外力来帮助他们突破了，而我就用早起的这个方式打破，被作业压垮的我，提高睡眠质量嗯，空出早上时间，从而有精力做更多的事，当陷入贫穷的陷阱之中的人，它也可以通过自身来突破咨询和或外界来突破死循环。
不贫穷的陷阱，只是一个干扰的因素，其最根本还在于自身的突破，如果自身都不想进取，直下陷入及时满足当中，那么最强有力的外部动力也会对自己无动于衷。
【学习内容】书本名字/课程名字
【字数】
这本书让我想到了樊登老师所讲的《有限游戏与无限游戏》懂的生活的人不会将自己局限于某一个标签；某一个角色；某一个阶段。他们的最高层次是让自己突破每一个限定的条条框框享受不断突破的过程。重点:享受过程
幸福的方法核心理论便是幸福是一种感受幸福的能力，而这种能力需要学习。用我自身来举个例子吧！当我接到自己的学习任务，在完成的过程中会感到一种无形的压力，便会想作业做完了好好休息一下！但是当我真正将作业做完时，对自己说真好终于可以好好休息了，在休息中却发现请不是自己想象的那么高兴快乐。自己内心细细回想发现当时还是特别享受那种完成作业完成自己作品的那种成就感。所以无论四象限的哪一种人都会有这种感受，幸福的方法这本书就是要告诉我们让我们每时每刻都能理解分析自己所干的每一件事。
最后，财富的多少不是特别重要，关键在于你有没有在努力奋斗的过程中追求那种不断超越自身、停息、在超越、的过程。已达成自身需求实现自认为的价值。这就是快乐幸福的方法。
幸福的方法8～15
凡夫畏果菩萨为因，我们大多数人在工作与生活当中往往不能在工作的过程当中体会那种幸福感。只会用当下的过程去奢望达到某一个点的幸福快乐或者用当下的快乐透支未来的幸福快乐！
幸福的方法这本书也是让我们更加理性的去分析自身如何才能更快乐幸福，用放下屠刀立地成佛这句话来解释再合适不过。虽然这句话非常简单但是能做的人非常少，其实快乐与否、幸福与否。就是用心去感受当事与愿违之时，只有降低要求才能获得快乐幸福。快乐幸福痛苦只是我们选择的结果，你选择了什么就得到了什么。
幸福的方法就是一种控制自身获得快乐幸福的能力。这个能力需要我们不断的去练习与习得。理解，分析，改变，获得。
关于幸福感呐，从古至今是一个人类永恒的话题，如古代的音乐嗯，乐器，舞蹈等等，以至于现在的品酒，以及一些社交活动，游泳各类都无非是为了满足人们的幸福感的一个工具，幼儿衍生出现在高雅的以及普通大众的，以及一些不被人接受的少数人接受的，他们或多或少都是为了提升人们幸福感而产生的
听了今天大咖分享之后呢，我们当代的生活，以及一些工作呀，等等他们虽然可能看起来比较痛苦，但是也是人们必须所经历的，除非你说是隐居山林，过着隐士一样的生活，但是真的让你过那种生活也是很难坚持下去的，因为已经与社会脱轨，因为你不想与社会脱轨，就不得已去做这些事，所以呢，我们要在工作当中去体会乐趣，从而增加我们的满足感而获得幸福的这种能力，就需要我们在生活当中不断地去历练与，习得。
生而为人就要去感受人之苦，人之乐，人之痛，更好地去适应才是真理，虽然这些话是废话，但是好多人把废话都很难去践行，这难道不是真理吗？
可复制的领导力，这本书呢？首先先打破我以往所认为的领导力是一种气质，一种感觉是很难复制的。这会说的就打破我们用了经验
我们在平时的工作与生活当中都会发现，往往我们的上一级在给下一级传达这些任务些指令的时候，往往都会嗯嗯，表达不清晰，往往都是没有符合我的要求，等等，其实更多的是并没有给对方只倾以及告诉自己到底想要什么？而是抱着一种感同身受的形式去，让他人而达到自己的要求，这样是不现实的，就像我像在大多数学校，老师往往都是会作业布置下去，然后就不管了，很少会去嗯嗯，指导学生，而学生呢，就很少有人会能猜到老师真正想要的是什么？让我们去学习，学生很少会体会到这一点，而且嗯，领导力也是如此，不管是学生老师，领导老板等等，他都是一种相互理解，一种不能说默契，算是相互尊重理解，然后去达成我们共同的目标，实现合作共赢双赢唉，能做到这一点的非常少需要我们不断的去探索，拉近人与人之间的距离，真的就需要缴哈日文斗公开的思想性不断的去扩大我们的公开象限，让他人更了解自己。
最后祝愿大家不断完善，叫好有温度的四象限让他人了解自己，自己了解自己以及不断发展开发潜能象限。
1. 先来回答第一个问题来到读出生产力特训营的初心，实现了，而且很意外，刚开始来到这里了，是因为在读出生产力特训营之前，我怀着好奇心报了三天读书，好习惯训练营，感觉还不错，就极大的好奇心，促使我报了独处产力特训营。虽然初心不是特别的明确，但是收获还是很颇丰的。
2. 二呢来分享一下我的收获和成长，来到这儿呢，一群可以说有志之士吧，大环境的闭促自身让自身感觉到压力，并自身切实的去参与投入，真的是觉得你有多大的参与度，就有多大的收获，刚开始呢，比如我进了点评组嗯，刚开始什么也不会，但是随着花花老师的不断给我修改我的点评语，通过我自身的摸索，也找到了，其中一些技巧与方法就通过这一件小事了，我就自己总结道，不是说什么东西，我们不会，我们就不去做了，这才是很大的失误。用我最近读的一本书当中的书签来说，就是，知是行之始，行是知之成。还有虽然进入活动组没有投入很多，但是，突破了自身吧！
还有就是之前也读过很多书，也不是特别多也没有找到适合自己的读书方法，自从来到这儿呢，感觉嗯，更多的书记及思想能量汇入大脑，不断产生碰撞，产生了更多的灵感并让我感受到了读书的快感也不断地摸索出读书当中乐趣。那是读着读着就发现我自身陷入了读书的陷阱当中，为了一些自己不可知的东西而去读书，这也是一种读书的动力吧！
我来到这儿也成功的突破了自身，我之前呢，从来没有录过视频，然后把自己公之于众，展现在大家面前，来到这儿呢，我成功了，突破了自身参加了讲书人大赛。让我感受到不断突破自身才算是成长，才算是进步，才算是努力吧！
3. 六力的读书主题当中，其实收获都是非常大的，财富里除外，因为我现在是学生阶段，好多东西我接触不到，我只能把握自身嗯，践行的比较多的一个主题，一个主题来说一下吧！嗯，来到这儿践行最多的便是第一个学习力，第二个阅读力，第三个幸福，这三个主题
我通过第一本书，终身成长，那更加固了，我对自身是一个不断发展的过程而确定。用发展的眼光看待自己，适应环境变化，不断与时俱进，具体情况具体分析，不再会给自己贴上不是天才的那种标签了什么这不适合我之类的。嗯，我会用嗯，可能努力还不够什么还需要不断的去发现问题解决问题之类的，而不是一味的去逃避现实，用一些无用的行为和思想来安慰自己，那样只会自欺欺人。
第二本，读懂一本书，其中最大的收获便是嗯，读书不是为了读书，而是为了更好的讲给他人情，而不断地形成知识的范畴，来加固自身印象，以及对本书以及扩展其他书的一些链接与建立熟悉感。好用一句话概括知行合一，知道的，并不代表你理解的，理解的并不代表你懂得怎么用了，知行合一就可以
第三本，第四本，亲密关系和心流，为什么我要把亲密关系和心流放在一块呢？通过自身不断发现自己在童年无法达到的，就会形成一个虚幻的构想，而达到嗯，结婚时期把这种虚幻的投射给嗯，自己的朋友，家人，亲人，情侣伴侣等等，但其实反射的都是自己以前所未达到的一些要求。我们了解到这一点呢，就明白了，我们的快乐与否，幸福与否，都来自于自身的选择，来自于自身对某一件事的投入度，以及是否会，感受每件事当中的快乐与幸福感。
最后，不管读哪一类的书籍，都是为了我们更好的生活，而这些书籍他们都是有其中的共通点，当我们把每本书的，使命融合在一块呢，就是我们自身不断的内化与转化。就像幸福的方法，归根究底还是需要自己去探索自己去不断的实践，才能得到自身的幸。嗯，以上可能都是一些废话，不过说的最多的废话往往才是真理，才是我们普通人最难做到的。
4. 入营到现在无论是学习方面，生活方面都还挺好的，有了很大的改善，首先呢，就是对学习有另一个看法学习有时候确实是很痛苦的，但是要在其中去寻找乐趣就是幸福的方法吧，像我们不断的去寻找与探索向心流一样。不要因为某一次失败或某一个点的东西而去忽略整个过程，以及整条直线的结果不以偏概全不断章取义。
5. 最后呢，分享我的成长经历与经验吧！我觉得我做的最对的一件事就是上这所大学——榆林学院。虽然不是一所一本，也不是985211，只是一所二本而已但是我们每个人都会觉得嗯，环境很重要，但是有没有萌新心自问？当我们环境改变不了，我们就这样心甘情愿，或者是认怂了。候将相宁有种乎了。我相信大多数人都不会甘愿沉伦。该有的鸡汤还是得有的我呢？从高三毕业开始嗯，就我爸就让我考驾照我和我朋友一块呢，就报了驾校，刚开始呢，沾沾自喜科一过了94也挺好，我的朋友还是下午补考才过的科二呢，我们也顺顺利利的，都过了，我满分也非常高兴但是科三那事与愿违，一个小小的失误，导致我了半年之后才去拿到了驾照哎呀，我们有时候玩，就会觉得嗯，某一件失败就可能会改变我们的一生，但是不可能呀，我们不能因为一个点的失误而去忽略整条直线，而且忽略我们整个人生的过程嗯，好的东西呢？确实会带来良性循环，但是我们需要不断的去调整，让自身去寻找那种良性循环。他读书来说，高三才开始接触读书吧，还是喜马拉雅听人物传记通过这样的不断安慰自己，是自身度过高三这个独木桥吧，来到这所大学哎呀，又有性，我们的班主任给我们创立了微信读书这个活动算是强制性的，但是也看了几本书。还是做了正向改变的吧！正确的做出了选择，加入了我们学院的国旗护卫队，大一坚持五点半起床训练一小时，晚上九点半下课，再继续训练一个小时使我呢有开学的178到现在我就153也算是减肥成功。非常的高兴通过自身不断磨损，也养成了吃早点的好习惯记账的好习惯，还有现在正在培养一些微习惯，通过不断的坚持把它打造成真正的习惯，就是先从每天两个引体向上小任务，大成长。嗯，每天或多或少读点书，听听别人讲的书等等多做点正向的积累。
6. 最最最最最最最后，分享我一个非常大的感触吧！我们生而为人就是要去不断的突破，无破不立。我们人就是不断的打破与重组，在打破与重组当我们自身都不去打破与重组的时候，那我们是真正的在原地踏步，甚至是落后试着去突破，试着去做一些自己不敢做的事情，可以从微小的点开始，每天突破一点嗯，或许十天之后，一个月之后，半年之后，一年之后你就会发现一个不一样的自己道理非常简单，就是需要我们去不断地实践与探索。这可不是废话，这是最真的真理也是我们常人很少去做的真理往往还去逃避现实呢安慰自己，不去行动的心理。想干就干吧，
7. 知是行之始，行是知之成。
8. 我非生而知之者，好古，敏以求知者也。
哈喽，朋友们大家好，我是袁杰，今天带给大家的这本书是终身成长，终身成长的这本书，只要我把它分为两大部分
，一呃人的c模式可以分为两种固定式思维模式和成长型思维模式，以及这种两种模式在各领域商业体育人际关系以及教育对人的影响，首先呢，大家先了解一下固定型思维模式，通过一个简单的例子，大家可以了解一下，一天小明正在拉小提琴，突然间我不拉了，妈妈不懒了，我又没天赋，你看人家小红拉的多好，我也没见人家怎么努力？他就能拉的那么好，而我呢？拉了几个月了，也不怎么见长进，我不想学了，这种表现呢，就是固定型思维模式的一种
，它的主要标志是什么，一否定自身相信贴什么天赋论，二否定自身努力，相信努力可以改变，三对外部的环境很敏感，很容易给自己塑造逃离现实环境来维护自己的名誉感，而成长型思维呢？他不会通通过一件事情而否定自身，他会吸取教训，充分的汲取，充分的汲取错误以及影响自身发展的问题，它会通过自身的修炼而发展自己，这就是成长型思维的特点
下来吗？咱们新上一个案例，他是在体育方面，乔丹大家可谓动物二叔呢？想而他呢？在新闻采访中，通常被人认为你师傅，你真的很有天赋，打得这么好，而他呢，却经常说，请不要否认我的努力，我的成果是因为，因为努力练习而达到的，据了解，他在没成名之前也是非常弱的，根本没有什么篮球天赋，而他呢接受这个自身弱点，努力练习，经常你看见永济话来说，你看见凌晨的洛杉矶吗？想必大多数人都不会这样，这就是典型的成长性思维模式，在商业中呢，很多老板或者领导领导级别的，有好多他会和团队搞好关系，相互之间合作，而个别呢，始终以维护自身的，自身的尊严哦，而不惜吸取大家的，的利益，他们通常害怕失败，不愿意与人交流，从而逃避现实，被自身所蒙蔽，但是大家的意见呢？他又不细心去琢磨，这就是他陷入了固定型思维模式，人际关系也是如此，在教育方面，由于过度的关心，孩子重视孩子，忽略了自身的教学方法，这样也会产生不良的后我们要要用成长型思维模式来铸造孩子，首先呢，先改正嗯，你真聪明，你可真有天赋，改变这种吉利的方法，虽然它可以带给孩子短期的快乐，但是不利于他长久的发展，这样会限制他，如果哪天一个人，你真的有这方面天赋吗？不见得呀，这样一个小的东西你都做不好，这样就极大地打压了孩子的自信心，从而影响他的发展，而你如果还夸孩子孩子，你真努力通过自身努力，我看到了，看见了你的进步很好，再接再厉，希望下次你会变得更好，这样就给孩子灌输哦，我是可以通过努力来获得认可成就自己的，这样就不会损失自信心
最后呢，怎么才能使我们更好的运用成长型思维呢？在生活中我们可以从小事做起，首先先认定所有的事情都是人做的，都是通过可以通过努力来改变实现的，而那些所谓有天赋的人，他们也是通过不断的练习而不断成长的，我们需要向他们的奴隶致敬，以此为榜样，不断学习，而不是维护自己的自尊而束缚自身的发展，成为限制自己成长的标签，我的分享就到这里，谢谢大家
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