感觉每天要做的事情好多呀!每件事情都需要花费时间和精力去完成,每天晚上都想让孩子早点睡觉,但总是因为我自己的事情没有做完导致最后搞到很晚才能陪孩子睡觉,现在孩子晚上睡觉的时间越来越晚了,总是要到十一二点才能睡着。
昨天在家整理衣柜的时候,边整理边听了Amber琥珀老师的时间管理课程,里面提到了一个豌豆四象限的方法,把每天需要做的事情都列出来,然后分为四个类型:重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。
优先处理重要且紧急事项;
尽量多完成重要但不紧急事件,避免此类事件转变为重要且紧急事件;
不重要但紧急事件尽量安排别人去做;
不重要不紧急的事情设定时间,适可而止,主要用来调剂和休息娱乐,不要把时间都消耗在这类事情上。
每个人都是一天24小时,有的精英人士一天可以完成很多事情,而很多和我一样的普通人,总是觉得时间不够用,值得反思一下,我们真的有充分利用时间了吗?还是仅仅把时间都消耗在了刷短视频、刷微博、刷朋友圈等等此类追求快感的娱乐项目了?或许,当时你收获了快乐、感悟,但却没有进一步的输出记录,当时的快乐和感悟也仅仅是当时的瞬间,过后什么都没有,反而会带来一阵阵空虚,以及时间消耗无所作为而自责等更多负面情绪。
今天的学到的时间管理小工具“豌豆四象限”分享给大家,都开始使用起来吧~
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