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我是一切的根源

我是一切的根源

作者: 浅草拾光 | 来源:发表于2020-08-13 13:25 被阅读0次

文/浅草

认识我,了解我,喜欢我,认同我,接纳我。因为每一个我都是唯一,都有独一无二的魅力!

每走一步都是新的起点。活到老学到老,才能更加深刻的认识自我。最近参加鲍鲍老师的心理微课学习,想重新认识自己。

扪心自问,你真的了解自己吗?这是一个不断学习觉察和领悟的过程。如林清玄所说:“觉悟就是“学习看见我的心。”我们通过学习觉察觉悟才能真正了解自己。

老师说,我们活在人世间所有痛苦的呈现都表现在人际关系上。平时处事的处理方式,眼睛所见都是自己内心的投射,而成长的本质是与自己和解。

老师举例说,两个女孩一起出去玩,他们的男朋友都没有给对方打电话。一个女孩子很开心地说,终于今天他不用再纠缠着我,让我一个人自由自在的玩。另一个女孩子很生气地说,他一整天一个电话都没有给我打,显然他不够爱我。

看,同样是一件细微的小事,两个人的心理不同,所得到的结局也不一样。从而可以理解你想取决什么样的结果,完全是你心中的所向。

有时候我老公几天没给我打电话,我也患得患失。当我忙碌起来,当我投身于自己的事情之中,我就感觉那不算什么事。

不要对于任何人抱有过多的希望,不要沉浸于不必要的事中。

如果你的成长总是受伤,也不要气馁,命运是给你一个绝地反击的机会,让你重生。

应该把每一次伤痛作为成长的契基。接纳它,在心里得到真正的谅解!

想起自己成长中的伤痛,其实也发现,每件事发生必然产生它的意义。我们要超越痛苦,化悲痛为力量,让心灵真正成长!

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