1.一万小时
你可能已经听说过一万小时定律,但这里面有两个问题,一是它不是一条定律,二是一万小时仅限于1万小时的刻意练习,而不是其他形式的练习活动。
2.不是所有的练习都是刻意练习,任何一项练习活动,如果不能帮助你在较短时间的练习中获得显著提高,就不是可以练习。
比如项目性学习,教程式学习,参加讲座或演讲,按照已经掌握的速度和节奏一段乐曲,练习一项需要经过多次练习才能精通的技能,而每次练习的间隔时间过长。这都不属于刻意练习。
3.刻意练习总是恰好超出我们当前的能力范围,也就是刚刚超出舒适区,但又不是超出很远。
而我们大多数人,不是在重复已经掌握的技能,就是在练习那些远远超过当前能力的技能。
4.除了正确的刻意练习之外,大师级人物还做过一些,表面上看起来不像是练习的事情。这就是所谓的感性接触。感性接触往往是通过大量的、高质量的事例完成的下意识行为。
比如那句话“无他,唯手熟而”,没有办法描述到底学到了什么,但是他们就是知道。
5.感性接触超越了你,认为你所具备的学习能力。通过培养感性接触能直接从“不能做“到达“精通“状态。就是无需知道自己到底学了什么,或者是怎么学的,反正就是知道。
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