每日三省

一日不思，难成大事。

特意听了苏有朋励志的故事，听说他最近健身成功，减了16斤，没有中年人的油腻，更加清爽，仍然保持着少年感。

苏有朋从出道以来，就一直活跃在大众的眼中。人人都羡慕他，当演员红成一片，当导演又有模有样。他做起事来，愿意从头开始学，以至于前几年，人家导演邀请他去了一档综艺节目，他从不会Rap，到后来信手拈来。这每一步，真的靠颜值可以走过来吗。这走的每一步，靠的是强大的意志力。

为什么在这个娱乐圈混乱的时代，他仍可以保持自律清醒呢，是为了赚钱？其实作为一个85后，当年的片酬都不知道有多高。至少普普通通生活，够用一辈子吧。

对自己的自控力，其实就是把握自己人生的力度。当把生命拽到自己手中，把主动权归还给自己，其实你就是真正的自己。

很多人都不知道生活怎么过，只知道点赞收藏别人精彩的人生，却不知道怎么踏出第一步。也有很多人本来有很多想法，却止步于想想而已。

世界的另一边，其实还有很多人都生活的不如意。那些欠发达国家，有多少的留守儿童。只不过我们可能生活的太安稳了，所以不想行动。

其实，保持自律清醒，是一件很难的事情。难到连我都忘了，这是我一生想要追寻的东西。接近一个真实的自己，倾听自己的想法，这次不是别人，是自己。

感受前所未有的变化，然后静下心，去观察。