这周继续给大家推荐情绪管理类绘本《妈妈，我真的很生气》是由美国作家吉娜.迪塔-多纳休和绘者安妮.凯瑟琳.布莱克共同创作的。为什么选了这么多的情绪管理类绘本推荐给大家呢？因为情绪管理不仅仅是孩子、更是我们大人同样需要学习的一项课题。
这本故事里的小男孩特别喜欢发脾气，自己弄坏了玩具要发脾气、弟弟玩自己的玩具也要发脾气、受到了妈妈的惩罚更要发脾气……小男孩通过乱扔东西、打人等行为去宣泄自己的不良情绪，可真是个暴躁的宝宝。
那书里的这个妈妈又是怎样应对的呢？她没有采取旁观的态度任由宝宝发泄，也没有一味的惩罚和责骂，而是采取一种奖励计划和惩罚并用的机制，以此来鼓励孩子学会平衡他们愤怒的情绪。奖励计划包括正面的鼓励和适度的惩罚，针对孩子可能伤害他人的行为，十分有效。妈妈一方面允许孩子表达情绪，一方面给与正确的引导让孩子学会更好的方式去表达愤怒的情绪，并给出合理解决问题的办法（稍大一点的孩子也可以引导孩子自己想办法解决问题）这应该是值得所有父母学习并加以利用的。
如果父母一味的以惩罚或责骂来应对孩子发脾气，他们可能暂时压住了孩子愤怒的情绪。然而，孩子并没有学会用积极的方法处理他们的情绪。他们可能感到的只有委屈，或者对父母严厉而没有同情心的行为而感到气愤。那些只用消极方式的父母可能最终会成功地制服发脾气的孩子，但是代价却是孩子并没有学会用正确的方式来表达他们的情感。此外，他们也没有学会采取有效的方式疏导自己的情绪、坚持自己的观点、表达自己的需求。
当父母能够真正认识到自己需要学习和成长，接纳自己和孩子的情绪和行为，真实地把情绪表达出来，才能找到问题的根源，更好地去解决问题。教育的本质是培养人，情绪能力和社会能力比知识和文凭更加决定未来孩子的幸福感，所以值得我们花时间和精力去深耕。
回想一下自己小时候被允许表达情绪吗？我只记得小时候不良情绪的表达只会换来挨揍。也许我们都是稀里糊涂地长大的，长得也还不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力，今天，轮到我们做父母，理应也要去
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