其实，你也会慌

越是觉得自己不会慌张的人，越会快速进入心慌状态。然而，也不止如此，越是期待什么，越不会什么；越是想要什么，越是什么都得不到……

每天发生的事情那么多，不会有人将每一件事情都记得很清楚，记忆总会主动过滤，在你不知不觉的时候。

其实啊，你也会心慌。

心一慌，就会手足无措，就会心跳不止，你会用手拍打自己的胸脯缓解，你也会用腹式呼吸法进行缓解，你也会闭上双眼去开始冥想缓解……

慌张的时候，感觉做什么都不对，却又不得不做些什么缓解。只有冷静下来，才能够认真思考，才能够开始行动。