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第八期绿水写作疗愈群D4

第八期绿水写作疗愈群D4

作者: 向阳i | 来源:发表于2020-11-11 21:00 被阅读0次

    1·今天的作业:

    󾠮️盘点自己可以为别人提供的价值,问问自己准备怎么提供这些价值?

    ■倾听者 

    对于喜欢表达的伙伴来说,我是一个非常合适的倾听者

    ■ 3-6岁幼儿教育

    有几年的幼儿园工作经验,可以为家长们解决一些教育问题

    之前也遇到过类似的问题:可以为别人提供哪些价值。总显得没底气,似乎没有特别能提供帮助别人,有些泄气。

    󾠯️如果你暂时还没有这方面的能力,那你要问问自己如何准备?如何学习?学习什么东西?

    前一个月重新阅读了《书都不会读,你还想成功》,设定了新计划,希望通过阅读让自己更专业。

    第1阶段任意挑选30本书阅读,养成阅读习惯。目前已经阅读到第12本。

    第二阶段将阅读专业经典书籍100本(明年的阅读目标)

    2、情绪日记

    情绪:

    事件:

    情绪背后未被满足的需要:

    对方的需要:

    下次我可以怎么做,避免死循环:

    3、幸福清单

    ■和伙伴打羽毛球一个小时

    ■有伙伴为我订水果茶

    4、成就清单

    ■早起阅读40分钟

    ■睡前阅读60分钟

    ■完成写作疗愈打卡并点评小伙伴

    5、其他学习和践行感悟

    早起阅读让我感受到生活的充实,从容开启新的一天~

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