疾病并不可怕，它是各种情绪和食物经过我们身体沉淀出来的一种形式，唤醒我们的觉知与免疫力。
人体是一部异常精密的仪器，它的自我修复能力也堪称奇迹，甚至我现在笃定的认为，也许我们不是最专业的医生，但是你有足够多的智慧，依然可以活的更健康，让疾病远离。
大多数组织器官相互协作牵制，无不是形成一种平衡状态，生病就是因为打破了这种平衡，有的是病从口入，吃了很多不合时宜的东西，有的是病从心起，情志之伤。
我们的思路不是头痛医头，脚痛医脚，我们也要用第一性原理，去探究一下疾病的来源，否则真的是像修自行车一样，这块部件的螺丝拧紧了，那块的轴承转不动了。大把的药物也绝非良善，虽然它能救命，能很快的达到效果，但是，冰冻三尺非一日之寒，治标不治本，同样的饮食习惯和思维习惯，依然会导致复发或者类似的器官病变。
细胞神经其实都是有生命，有活力的。我思故我在，我们对于大脑的存在感很强，对于疼痛的存在感很强，对于喜怒哀乐的感受很强，那么那些悄然运转的器官组织呢？你有没有静静听一下鼻息？静静感受一下自己的心跳？吃完东西，你肠胃是什么感觉？其实这些觉知会让我们少生很多病。
就像是养花，为什么同样都是一个手法养，却大不一样？因为你对它的关注与呵护，动植物也会有觉察。陪伴我们一生的如此珍贵的身体，你还会漠视它？减肥节食虐待它？熬夜通宵折腾它？胡吃海喝的强加给它吗？
血流经身体的时候，不是怒发冲冠的时候才能感觉到，那是涓涓细流的温润，那是呼吸轻抚脏器的婆娑，那是你爱自己最好的呈现，生命以生命的形式唤醒你，如果不行，以疼痛、以疾病、以悲欢离合、以生死等，直到你醒了。
生命的真谛很简单，好好吃饭，好好睡觉，好好活在当下，好好善待自己，你渐渐就能把每一件事都做的好好的，你也能够拥有更多内在的力量去爱周围的一切。
网友评论