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持续日更之认知突围读书笔记一

持续日更之认知突围读书笔记一

作者: 雅客米 | 来源:发表于2019-02-01 23:33 被阅读0次

    日更第7天

    何为认知?

      认知,是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程,这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想像和语言等。

    如果说《跃迁》点出了具体实操方向,那么今日推荐的这本《认知突围》,更多的从基本概念和底层逻辑出发。

    认知突围的脉络:

    重新认识自己——没机会真的怪不了运气

    重新认识知识——知识不是无用,是你不会用

    重新认识金钱——无节制地省钱是个大坑

    重新认识时间——时间用在哪儿,决定你是谁

    重新认识关系——尊重界限,找准自身定位

    重新认识人生——格局,决定你的世界

    重新认识自己:

    1.我们的大脑不靠谱,我们惯用切片思维,为了获得更好的情绪体验,我们会创造自我,自欺欺人。

    2. 懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限,看不到某事能带来的巨大收益,因此不足以产生足够的动力,广义上讲,认知也是一种智慧。

    举个例子,假如有人开出一个亿,让你每周坚持消化两本书,每天早晨5点起来跑步一小时,并从早上7点拼命工作到晚上9点,再进行一小时的深度思考。只要你坚持10年,就把这一个亿给你,很多人会在这种回报的诱惑下,坚持下来。

    那么,坚持下来的方法是什么呢?

    -学会分解任务

    -想象任务未完成时的糟糕结果,比如老板批评,无法升职加薪。

    -要玩使劲玩,做事就好好做事

    -给自己一些阶段性的奖赏

    3. 机会之所以没有青睐你,是因为你并不具备开启它的条件。

    举个最简单的例子,这就好比你想接触一位女神,恰好今天她跟你在同一间教室上课,这就是机会。但因为你很平凡,女神没有注意到你。其实,机会一直都在,可惜你没有满足条件。

    重新认识知识

    1.书上说,知识的三个条件:

    客观的:知识不是以人们的主观意志为转移,不以拥有共识的人数多少为转移

    能被验证的:暂时不能验证的,比如满天神佛、阴阳五行,都不能算作知识。

    相对正确:随着人类认识世界的深入而不断被修正,所以只能算现有正确,相对正确。

    2. 知识层次:

    -智慧(最高层次)

    -体系知识

    -加工知识

    -信息知识(最低层次)

    知识需要内化,知识分为有效知识和次有效知识。

    有效知识:能够进一步引发思考。

    次有效知识:孤立,频次不高。

    系统阅读:阅读系统书籍的行为

    碎片阅读:只有某种结论,某个观点

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