1、事件:早上儿子快要迟到了,还给我烧开水,我心里有些着急,担心他迟到,但并未表露出来,我说:谢谢儿子,帮妈妈准备早餐,我太幸福了。那宝贝现在也要加快时间上学了。
正:我是一个情绪稳定的妈妈,我可以欣赏儿子。
2、事件:小儿子自己泡药自己喝,前几天都是我帮他的。原来孩子模仿力很强,是我们没给更多的机会。我抓紧机会肯定和欣赏了他:宝贝自己可以泡药,而且一口气喝完,真了不起。
正:我越来越有欣赏力了。
3、事件:下大雨,开车去拜访客户,高速上,因为积水,车子漂移两次,吓到我了。赶紧口中念护身咒。
正:遇紧急事可以淡定处理,我是有方法的。
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