站桩：30分钟
早餐：豆浆，煮鸡蛋，包子
打坐：1.5小时
午餐：炒面
锻炼：没做
晚餐：水果
整个国家都在高速运转中被迫踩下了紧急刹车，之前的加速趋势不是任何一个人决定的，是全国人民用了几十年时间建立起了加速度，同样也无人有能力让它停下来。在过去的趋势了，每一个企业每一个人也仅仅是整个洪流中的一个片段。这次政府和红会的行政表现也是一样，过去我们只在意我们在意的那些参数和表现，而直接忽略到内部的很多基础，遇到大型事件就全部曝光，和我们人一样，都是吃一堑长一智，不疼不知道反思，从另外一个意义上来说，大灾大难也是被倒逼内部升级，也许这就是多难兴邦的背后逻辑吧。
真正的自我挑战，是通过提高外在事件的难度，激起自己内在的情绪模式，通过体验情绪在觉察自己内在的模式，通过破解模式来穿越原生的屏障，切记不可掉到事件里面去，事件是工具，焦点在内在。
体验到背后的那种紧迫感，不敢浪费时间
这几天的状态从内收开始外放了
钟老师的网红厨艺小达人人设
接下来干嘛？底层还是个不敢放松的状态
逃避的后果是什么？也许那个问题在当下被马虎过去了，可以在人们心中留下的阴影和不信任已经深深的埋在心底，这些负性情绪就像一个坑洞，碰到合适的点一样会被点燃。面对！
网友评论