起床：7.40
就寝：天气：晴
心情：9分
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.流利说60分钟。
2.练习演讲
改进：专心还是要更加专心一点。
习惯养成：看书
想一下是什么，
饮食，早饭没有吃，其他饮食完成。锻炼完成。
完成
如果还不开始就真的晚了。
1.兴奋起来，将自己的情绪调动和控制起来，虽然今天结束后嗓子有点疼，不过还是挺开心的。
2.回到家里面已经有菜和饭，一口闷，好久没有吃辣条了，今天去买了一份。
3.小吃零食虽然美味，还是要来吃吃，少吃当品味。
要做什么呢。
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本文标题：2019-1-26日记
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