对关怀的隔绝

看书上写的自我关怀，发现真的最近几年好像把这些都推开了，推远了，隔绝了这些。里面好像有刻意不去想的部分，有觉得经不起推敲的部分和轻视的部分。或者还有一些牺牲隔绝为了表达忠诚认同的部分。

或许还有些愧疚在里面，于是愈发的去否认和不愿意接纳碰触那个好。在看书时，会很明确很清晰的知道有被关怀和关爱过，有很多好曾流进来过，滋养过我，但似乎都被自己刻意无视了。我不想去想那些好，因为会想到伤害，所以还不如一起打包掩盖着不去管他了。

想到上次的一个感悟，自己是不是太苛责了，为什么要用这样的方式，不够全好的方式去抵制爱。爱进来会怎样呢，会苛责自己不够好的去对别人，没有用心对别人。我期待的是自己能够全心全意的去对别人，然后让自己处在道德的高点自己是好的。也让对方觉得愧疚，产生过去没好好对自己的愧疚，并想用愧疚锁定对方让他用更好的方式来对自己。

控制是必然导致失望无力和失控的，于是又回到什么都没有的绝望里。放下批判，不要用最高的标准来要求和打压自己与别人。不用控制，而更多的看见和接纳本来就是一体的两面。在这样的情境下，或许能有新的视角去诠释看到的现象。

在爱和平安下，每个人都可以给出理解宽恕接纳和关爱鼓励。而在匮乏恐惧评判下，在人性本来就有的阴影下，就是会有各种抓取攻击伤害等等的发生。一个在给出爱，一份在呼求爱，仅此，而期间的差别只是看错了而已。