早安，给我自己

早安，亲爱的自己，这些天你辛苦了。

我想给你说说话，我收到了你的信息，亲爱的自己，我真的听到了也感受到了你的信息。

我敢说，你是勇敢的人。我感受到了你的勇敢，还有你的坚定。我很欣赏你的勇敢，这是非常值得庆贺的天赋。我知道你的内心渴望成功，我知道你渴望的真正的成功是对愿望的实现，是对自己的价值实现的笃定。

是的，我们每个人都是有自己的价值的，你也是一样。我支持你去发挥自己的价值，实现自己的价值。

当然，我也深刻的理解，一个人要发挥自己的价值，是那么的不容易。要在现实中把自己的价值体现出来，活出来，那是需要勇气的，也需要耐力。而你是富有勇气的人，这一点我非常的相信。

这些天里，我一直跟你在一起。我知道，你这几天有些焦虑，一点点的轻微的样子，我看到了，我也感受到你在努力的跟我表达你可以。我陪着你一起面对这个阶段的焦虑，对环境的不熟悉，这是不舒适的区域，对你来说需要时间适应。我完全的理解你的感受，因为，那也是我的感受。

亲爱的自己，这些天，你真的非常的努力，渴望自己的成果能快点到来。只是，这样的渴望，也变成了你的负担。亲爱的自己，我坦诚的说，我也感受到了你内在的需要证明自己想要证明自己的模式，还是在伴随着你的。我们曾经达成和解过，你也跟我说过，我们不需要向任何人证明自己，我们已经是有能力的人了，我们也知道自己可以实现什么的。

如果用一个新的模式来替代这个需要证明自己的模式，那会是什么呢？我支持你把这个新模式找到，并且变成我们之间互相提醒的方法。是的，我们需要把潜意识的这些旧模式都找到，这样我们才能更自如的活着。感恩我们在路上可以遇到这样的小小不适区，提醒了我们潜意识中旧模式的存在。这样的承认，也是给了我们力量的。承认，就是面对。这一刻，我看到你的存在，带着一些些的欣喜。

当下适合我的新模式，就是看见但是不表达。你对自己的状态的接纳，就足以支持你去探索和行动了。不表达的状态，就不会把自己的情绪带偏，也不会把自己的情绪发酵，更不会给自己带来口舌之争。

这就是当前的阶段，我能感受到最适合自己的。

如此去做，去体验，安静的力量与我是怎样的存在。我安静的看着你，你也好奇的看着我，我们彼此看见彼此，彼此好奇彼此，彼此支撑彼此。亲爱的，我们是可以互相支撑的。我是最了解你的那个人，我是你最终的靠山，最安全的地方。

没什么是能阻挡你面对自己的，因为那是你本真的地方，是你最需要联结的存在，那就是我，你的另一个自己。

亲爱的自己，我非常感谢你的信任和你的存在，我已经联结到了温和平静而美好的力量，我感受到自己的微笑和眼里的光。那样的光芒，是内在的安全感的外在闪耀。我是安全的，我是有人陪伴的，那一个人，就是我自己。

我欣赏我自己，我坚定的相信我自己的价值，我正在实现自己的价值的路上。这一路上，是有风景的，我爱上这样的风景。