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2021-5-17晨间日记

2021-5-17晨间日记

作者: 圆脸喵 | 来源:发表于2021-05-17 12:42 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5点半

就寝:2点

天气:阴天

心情:劳累平淡

纪念日:明天是世界博物馆日

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.提交PPT

2.陪同组长逛景点

3.结束会议

改进:

1.语言表达能力

2.设身处地为别人着想的能力。为组长安排他喜欢的景点、美食和体验。

3.情绪控制。遇到话不投机,不要首先想到去对抗和辩驳,提高钝感力

习惯养成:

1.安静的能力

2.抗压能力

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

读完张老师推荐的身份的焦虑,开始读下一本推荐书

健康·饮食·锻炼

饮食很不健康,油腻辛辣

每天只睡4个小时

提醒发胖,发虚

人际·家人·朋友

需要提高

嫉妒心很重,不懂得去欣赏别人

工作·思考

调研氢能项目

最美好的三件事

1.拍出了满意的照片

2.有了一些新的体验

3.临场发挥做了学术报告

思考·创意·未来

多读书,多听美好的音乐

离自己的心近一点,离浮躁远一点,离焦虑远一点

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