什么是西塔疗愈 - 草稿

西塔（Theta）是一种脑波---θ波，深度放松，无压力的潜意识状态（频率在4-8Hz），这正好属于“半梦半醒”的朦胧时段，在这种脑波状态下，负责逻辑思考的左脑就会放松警觉性(左脑通常是潜意识思想的过滤和把关者)。这时，更深层次的直觉、情感和创新就能发挥更大的作用，是无尽创造力的脑波。西塔疗愈就是在这个脑波状态下进行的，在这种高层次的精神状态，链接造物之，引导个案进行疗愈。

Thetahealing Institute of Knowledge美国西塔疗愈科学研究院成立于1995年，目前全球180个国家注册疗愈师超过60万人。西塔疗愈技术是由创始人Vianna Stibal女士在修复自己的健康之旅中创造的。是一种利用精神哲学的冥想技术训练思想、身体和精神，通过清除限制性信念及发展美德创造出积极的生活方式。西塔疗愈尽管在世界风靡已有十几年，进入中国大陆的时间却是在2018年，它才刚刚被我们所了解。