如何改变自己？

文静|早安分享

我们总是看自己没有的

看不到自己拥有的，

信息爆炸时代我们有点浮躁。

也带着孩子开始浮躁，

总期望有大变化。

却安不下心来，

在一点一滴中努力！

看一页书，听半小时的书

每天多喝一杯水，

每天跳三3分钟

每天复盘总结。

觉察自己从他人身上看优点

模仿学习一点一滴改变自己