还是早睡才能早起啊，今早五点多就醒了，必须跑步啊，哈。
人这种动物很有意思，之前看到却不理解的事情，有些慢慢理解了。有些不能接纳的事情，也逐渐接纳了。除非主动拒绝（死了或者躺平），否则人一定在改变，所以还是主动改变吧，被动改变只是随波逐流。
从镜子里看到自己，会觉得陌生么？有时候会，摸一摸都觉得怪怪的。看玩偶之家娜拉与丈夫争吵那段，她抱怨父亲和丈夫都把她当做没有思想的玩偶。她是不是不仅仅觉得父亲和丈夫不理解自己，也觉得过去的自己很陌生？现在的她终于尊重自己内心，敢去直面他人和社会，愿意为自己而活着了，就是看到了自己吧？
只有身体最努力，一直不曾放弃自己。每个器官组织都在努力的让生命生存下去。有漫画把这些器官拟人化，看了觉得很感动。其实，就算全世界只有自己一个人，也有自己的身体在陪伴着自己，身体是永远不放弃自己的。
妻运动又弄伤了肩膀，和我说的时候小心翼翼，因为之前我多次说过她要适度运动，不要过量，过量就容易弄伤自己。我没有怪她，她的身体不舒服她也有感觉，只是没有找到适合自己的度罢了。找到一个合适的度很难，太多人都找不到了。她愿意运动，不断摸索尝试，最终会找到的。
妻现在跟着我背诗词，短歌行基本可以背下来了。她是在努力改变自己的。20250108
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