2020.3.1
昨天晚上想了点事情，睡不着觉了，最近发现只要一多想一会事情就睡不着觉清醒的都能到天亮。这也是在告诉我，善护心念安住当下。
最后听着老师的微课，不断的集中注意力在微课里才睡着的。
早上起来觉得精神有些差，起床先觉察一下心念和身体，原本很痛的身体好多了，起床准备练功。
先生要用菜刀砍鸡块，我一下子就生气了，我的刀啊这飞快的小片刀啊，我的心爱之物啊！扶额！在我去找别的刀的时候人家已经完事了，给我气的半死狠狠的瞪了他一眼。
结果人家说了我一顿，我也没闲着反驳了几句。
生气也不能不练功惩罚我自己，开始有个念头我都这么气了世界昏暗了我还练功做什。马上打住，以前的时候就是一有不好的事情或感受就选择不觉察，关注负面停止学习提升觉得一切都没用为了别人。
觉察到就练功走起，一边练功一边告诉我自己，一切是幻像不是真的我要是认真了就上当了。一边告诉我自己一边还说我在自己骗自己《金刚经说什么》里说过一段一切都是幻像我们把他认为是真实的了，掐一下痛是真的啊。而不自知自己为自己设置编织的世界，大概是这个意思！
我也反问我自己，我会生气啊，我活着啊！掐我一下我会痛，这幻像也忒真实了吧真的好生气。继续和自己说，一切是幻像我继续生气沉浸在里面就是实像了，反之是幻像。
过了一会还别说不生气了，爱咋咋地，我先管好我自己，他是我的爱人同时我更是我自己没有什么比自己的觉察与和平更重要的了。
练功站桩发现双手热热的被能量环绕，小腹也热热的。正当我美滋滋的傻乐呢，先生回来和我说让我不要生气，他笑嘻嘻的哄我。我有些摸不着头脑我也错了啊不至于吧，可是他不管就是笑呵呵的又是给我烧水又是给我倒水喝的不要太热情。
我也蒙圈子了谁记得你的啥啥呢，俺正陶醉在热热的能量浴里呢哪有功夫和你打情骂俏尼，害羞！不可思议！
吃过早饭要去地里干活，天气正好阳光明媚的开车出门。
来到地里看到遍地的白雪心情莫名的好，先生用车向外推雪做育苗的苗床用。我就四处溜达熟悉地块并打开《零极限》听。
这个地是今年新包的地，是我一直想要的一块地，离家近地的数量也正好，总之都符合我之前的订单。
看地的时候有恐惧怕这怕那，最后先生果断拍板，关键时刻给力，今天细看这个地真心不错。
开始还觉得去地里干活冷不丁的有点接受不了，待了一冬天一要干活还有点小不乐意。
去到地里觉得神清气爽的呢，没觉得有多可怕还觉得挺美的，一路都非常顺利。头脑想真的不靠谱真去做了发现真的是想多了，“幻像”有时也可以不用高瞻远瞩（去到对未来的恐惧了）
下午回家，啊哈！终于收到我心心念念的老师给邮寄的书啦《太上老君说常清静经》《道德经》《日诵早晚功课》还发现一个意外惊喜，一个福袋。爱心，爱心！
好开心迫不及待的打开，带上福袋，念诵经文。
艾玛能量好高热热的，浑身酸麻胀痛痒一起来，过瘾。
还有其妙的是，当我打开邮寄的袋子，然后先去刷碗发现原本好些天和我互看不顺眼的婆婆，今天出奇的安静呢，每天都气哼哼的摔摔打打今天出奇的安静能感受到她很和平。
下午回到家，吃过饭后休息，身上有些疲劳、痛，当我读完《金刚经》还有《道德经》前四章发现浑身舒服了。
谢谢！感恩！我爱你！
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