接纳自己从赞美自己开始

接纳自己才有力量接纳他人，接纳自己从赞美自己开始。

这几天抽空组织急救培训报名，先提醒入群，再对照报名表，核对是否入群，给没入群的一一加微信，拉入群里。反复提醒并指导各自尽快进小程序报名，再核对是否照片合格，学习达标，是否报名成功，没成功再一一打电话联系是否要帮忙，在反复沟通下，93%已成功报名。

今天班长布置了一个任务，每个人找出自己10个以上的优点。

有同学写道：范XX的优点：1.善良2.容易相信别人3.脾气好4.不挑食5.遵纪守法守规矩6.不说脏话7.好相处8热心肠9有集体荣誉感10.愿意帮助人。

有同学写道：孙XX优点：1.善良 2.有耐心 3.上进  4.对工作负责  5.愿意付出 6.渴望成长  7.相信美好  8.有爱心  9.踏实  10.喜欢反思。

因没空思考，我直到临睡前才想起这个任务，于是开启头脑风暴，想出了30个优点。

如下：1善良，2仁爱，3勤劳，4自律，5自信，6大方，7谦虚，8恭敬，9谨慎，10积极，11乐观，12包容，13仗义，14正直，15有毅力，16有耐心，17爱学习，18爱写作，19爱分享，20爱运动，21爱付出，22孝顺，23通情达理，24善解人意，25不爱财，26富有同情心，27好打抱不平，28细心，29节俭，30上进……。

当罗列出来所有优点，不禁内心充满能量。