我想拯救你
受害者牢笼
图特看看幸雄：“就像幸雄的例子，他觉得父母没有以他想要的方式对待他，是因为自己不够好，所以他就成为受害者了。为了逃避自己的无价值感，他会借由拯救者和迫害者的角色，来帮助自己不去面对受害者的痛苦。”
所以，如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去因应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼中。”
你跟真相较劲，输的永远是你。
转念正业
我想拯救你
受害者牢笼
图特看看幸雄：“就像幸雄的例子，他觉得父母没有以他想要的方式对待他，是因为自己不够好，所以他就成为受害者了。为了逃避自己的无价值感，他会借由拯救者和迫害者的角色，来帮助自己不去面对受害者的痛苦。”
所以，如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去因应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼中。”
你跟真相较劲，输的永远是你。
转念正业
我想拯救你 受害者牢笼 图特看看幸雄：“就像幸雄的例子，他觉得父母没有以他想要的方式对待他，是因为自己不够好，所以...
#我的手绘日志#20191122
收起你的软肋吧 没有人有义务为你的脆弱买单
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本文标题：笔记20191122
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