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黑枸杞的功效和作用,还没喝过黑枸杞的你肯定后悔!

黑枸杞的功效和作用,还没喝过黑枸杞的你肯定后悔!

作者: 何妹纸 | 来源:发表于2017-10-09 14:08 被阅读0次

    黑枸杞的功效与作用多,称其为“软黄金”、“口服化妆品”。

    黑枸杞的养生功效在《四部医典》和《维吾尔药志》中都有所记载,可以调理女性的月经不调、停经,肾虚出现的腰膝酸软、乏力,肺燥出现的咳嗽、口干,对于身体能够补血、安神、明目,有延年益寿的功效

    民间则认为黑枸杞是强大的滋补品,可降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等。

    黑枸杞的功效与作用

    1:黑枸杞可以补血安神,改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

    2:黑枸杞中的花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。如果用花青素(Anthocyanosides)加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时

    3:黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

    4:黑枸杞是天然补镍产品。铬、镍也都是人体所必需的微量元素 ,但含量较高时会产生中毒现象,铬与人体中糖的代谢,脂质的代谢,蛋白质的合成,核酸代谢等有密切的关系。黑枸杞中铬的含量比正常牛奶中含量低(5—15ug/ml),不会对人体产生中毒现象。镍在人体作为生物配体辅因子,促进肠内三阶铁的吸收,黑枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1-0.3ug/g)中的要高,但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁,因此黑枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用。铅,镉含量较一般植物中的含量(0.5-3.0ug/g)低得多。

    5:黑枸杞是天然补钴剂。钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2-0.6ppm(干重) ,但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。

    6:黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分为花青素,花青素是很好的色素颜料,更是一种强效的抗氧化剂,可防止过早衰老,增强血管弹性,抑制过敏及炎症,改善关节柔韧性。癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的。借着保护遗传物质,花青素将能间接的保护我们对抗癌症。虽然是长期的,但是花青素确有间接的保护作用。而花青素清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵入。另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤,这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢,而花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响。​

    黑枸杞泡水喝的功效

    1、养肝明目

    黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。专家进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

    2、抗衰老

    黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。黑枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

    3、滋补肝肾

    黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

    此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

    4、美容

    常吃黑枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

    ​因为黑枸杞具有的抗氧化等功效,逐年来为人们追捧,然而其高昂的价格也一度令很多人进行了疯狂采摘,大量民间人士人涌入草原采摘黑枸杞,近年来产地价格涨了近8倍,增长到近500元每公斤。在当地的黑枸杞交易市场里,野生黑枸杞最高的价格甚至达到4400元/公斤。

    我们娜味的野生黑枸杞正是来源于青海,且是为数不多的具备正规生产的厂家。​产品包装上含有正规的SC。

    黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然高档滋补佳品。

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