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喜欢就会坚持

喜欢就会坚持

作者: 许个诺 | 来源:发表于2021-07-21 22:58 被阅读0次

真正的自律,从来不跟自己较劲

很多人常常把自律当作极端,一提起自律,认为就是压抑自己的天性啊!

人类的本能是逃避痛苦,趋近快乐。与本能对抗,就是极大的内耗。

“苦行僧”般的自律之所以难以坚持,是因为真正的改变要在安全、轻松、被接纳的空间里进行。

就如村上春树说的:喜欢自然就会坚持,不喜欢的自然无法长久。

真正的自律,从来不用跟自己较劲。

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