在生活中，仿佛拒绝别人就是不礼貌的，总之，说了不就感觉与人的感情淡了，所以很多人宁愿委屈自己也不说不，反正就是把事情先应承下来，不管最后有没有完成，就是不明确的拒绝，以致最后闹得更不好收场。
我们免不了与形形色色的人打交道，有些人脸皮厚，把别人帮忙当做理所当然，总是一而再再而三的麻烦别人，有些人又心善，不好拒绝，就模棱两可的答应下来，但是最后又做不到，造成的结果就是双方闹得更不开心，对方觉得你是答应了的，但是你自己觉得这是做不到的，又无法拒绝的，各有各的心理活动。
因此，我们要学会拒绝，学会说不，做不到的事情就不要答应别人，不要轻易地给人承诺，对于很多无理的要求更要勇敢的说不，不然别人觉得你热心肠，那你会有永远帮不完的忙的，不是说所有的忙都不能帮，对所有的东西都说不，在自己能力范围内的可以答应，如果自己都有工作没做完的答应下来只会给自己徒增烦恼，所以在别人要你帮忙时，仔细斟酌。
但是我们不能别人一说有事就把不挂在嘴边，那只会不停的拉开自己与朋友的关系，我们要仔细听完别人的请求，自己在心里判断是否有能力做到，再决定答应与否。学会倾听的过程也很重要，不打断对方，等对方把话说完，这是一种尊重。
生活中，开口容易，重要的是我们说的话，要仔细斟酌，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。希望大家都能够勇敢的说不。
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