昨晚睡到半夜，被电话惊醒，老公也一样。他迷糊中顺着电话的闪亮，一把摸过去，接通，是弟弟打来的，公公又病了，听电话里说，失去了意识，正在送往医院。
两个人瞬间清醒，咋会一下子这么严重？
高血压高血脂高血糖，痛风，肠息肉，心脏还做过搭桥手术，可是抽烟喝酒样样不离手，能说自作自受吗？好像也不能，毕竟是长辈，对长辈要尊重。只能接受这是他的命，每个人的命都是他综合选择的结果，别人无法干预，好像他也不希望别人干预。
人吃五谷杂粮，谁能不生病呢？但是不能作践自己，明明知道有害的东西，尽量克制不要碰。
自律很难，不是每个人都能做到的。公公生病，是他的命，我们花费金钱和精力，也是我们的命，这是无法改变的。我们可以改变的是我们的心境，不评判，不抱怨，不苛责，平静的接受，找好的医生，做好照顾。
明天重启运动模式。希望自己到老了有个好身体。
2024年3月27日
早起：6：30
运动：休息（30，12，0，52.55，22）（3.22～27）
人的一个态度，一句话，一个行为，一出来，就暴露出他是苦命人，还是好命人。单就看他注意力在哪里？正面的还是负面的？领悟到什么？又在传递什么？
【这是一种思维模式（又称心智模式，由业力控制），它决定命运。修行的一个重要项目就是改善心智模式。】
--寂静法师
冥想：15分钟（30，8）
感恩日记：
感恩自己对情绪有觉察，平静。
感恩Wl同学帮助，介绍了一个好医生。
网友评论