我大学里有两个性格习惯特别鲜明的舍友。
一个舍友无论什么时候起床，总是第一时间把自己的被子叠好，把床铺收拾的整整齐齐；无论什么时候脱下来的衣服，要么就叠好放在一边，要么就立刻去水房清洗晾晒；她书桌的东西从哪里拿的，用完后总是第一时间放回哪里，所以她的书桌也总是很干净整洁——她是我们宿舍最干净整洁、做事效率最高、学习最好的人。她总是特别感恩她的妈妈，很小的时候她的妈妈就不断的要求她养成各种习惯，长大后她感觉特别受益。
而另外一个舍友，无论什么时候起床，从来不叠被子，只有学校检查宿舍的时候，才马马虎虎的把被子叠上；平时很少见她洗袜子，脏袜子总是塞到床铺下，攒到没袜子穿了才一口气洗一盆；衣服也是，她的柜子衣服就像杂货铺，时常见她冬天洗夏天的衣服，夏天洗冬天的衣服；她的书桌更是一摊乱哄哄，经常找不到这找不到那，借别人的用！每次找不到东西后，她都生气怪自己的妈妈：都怪我妈没给我从小养成好习惯，害得我天天抓瞎！
这是现实生活中，习惯影响生活质量最真实的例子，有的习惯甚至会影响人的一生！
孩子第一任培养习惯的老师当然是妈妈和爸爸。
看一个孩子的习性，折射的一定是这个家庭的背景。太多的妈妈一开始没有经验，没有注意培养孩子的好习惯，甚至直接把孩子扔给了老人，以至于孩子小时候的很多应该慢慢培养的习惯，父母或老人代劳了，结果孩子习惯了衣来伸手饭来张口的生活，长大后，独立了，却发现很多事情自己做不好。
9岁前是孩子好习惯养成的黄金期
教育学家指出：教育应该是越来越轻松的过程，3岁之前用百分之百正确的力，6岁就用百分之六十，6到9岁用百分之三十，9岁以后百分之十就足够了，这样孩子在早起养成了正确的生活和学习习惯，后面就很简单。但很多家长觉得孩子还小，不着急，等他长大了再要求也不迟，结果错过了黄金良好习惯养成期，接下来就是越来越艰难的养育过程。
我们很多妈妈是3岁之前只用了10%的正确力养孩子，主要养育任务交给了老人。然后到了6岁，重视度增加了到了60%。到了七八岁，因为学校的要求，才变成了百分之百，这个时候就会发现孩子毛病一大堆，以前没有养成好习惯，现在只能一个一个改，用的是建立习惯的十倍以上的时间。
我用一年的时间陪孩子提高专注力
这一点我的体会特别深刻，大孩子小时候我忙于工作，他是由老人帮忙带大，很多习惯没有养好。孩子的专注力不好，无论他正在做什么事情，只要旁边有个风吹草动，他都会被吸引过去。上小学后，老师跟我讲，本来全班都在读书，可教室门口走过一个人，孩子都会去看半天；别人都在专心写字，他却经常看着教室窗外走神；在家写作业也如此，只要在书房里听到客厅的电视声，他就根本无心写作业，总要找机会去看几眼电视。孩子学习效率高很低，成绩很差！
后来我不得不辞职，每天接他放学回家后，坐在桌旁陪他一起写作业，并且告诉家人，在他写完作业之前，谁也不要看电视。前一个月，他根本受不了，总找各种理由上厕所、喝水、甚至是偷偷去阳台看楼下小朋友玩耍，后来我就让他在写作业前把上厕所、喝水都完成，并告知他，在写完一科作业之前，不允许离开位置，就这样折腾了快两个月，才慢慢的开始专心写作业了。我整整陪伴了他一年的时间，他才养成了专心写作业的习惯。
国际有个21天习惯养成法则，是说一个好习惯的养成主要至少坚持21天。因为研究发现，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，所以人的行为暗示经过21天以上的重复，则会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。所以如果您发现孩子有一些不良习惯，建议您与孩子沟通，找原因想办法改变，然后陪孩子咬牙坚持21天至90天进行调整改变，才有可能真正的改善坏习惯变为好习惯。
其实所谓优秀的人，就是指这个人有很多良好的习惯，这些习惯让自己变成人生赢家。大部分人的行为缺点，常常是因为最初的习惯没有养好，以后就一直在改习惯，却一直改不过来。所以，如果您想将来轻松，也想让孩子更快乐，那我们家长就莫要错过孩子好习惯养成黄金期。
作者：头条号@两位妈妈的自留地
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