世间百态，人生无常。今天和几个好友一起去看望另一个好友。要看望的这个好友得了一场“不是那么容易好”的病，我们都表示难过，但也鼓励他、支持他，积极面对，总有一天会好起来的。
健康这个老话题，“百说百厌”，但不管怎样，爱听也好，不爱也罢，它的现实意义就摆着那里——非常重要。老话常说：身体是革命的本钱，而身体的关键在于健康，在当今这个社会，许多人在追求所谓更高品质的生活，寻找所谓更健康的生活方式，但往往却不得其中。
其实，更健康的生活方式就是平常。一个正常人的生活方式——该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，吃什么不吃什么......这些已经被说烂的，耳朵都听出茧来的正常人的饮食作息规律又有多少人能坚持做到。陪领导应酬，替领导挡酒，喝高兴了领导却喝坏了是自己，领导会来关心你么？今晚晚会喝到深夜，回床倒下就睡，第二天头疼得不在状态；躺在床上玩着手机，眼睛盯着一动不动，长年累月......可想而知，平常的生活方式似乎都成了奢望，何况健康的呢？！
年轻就是一种资本，但把它投资在蚕食健康为代价的项目上，老来收获的不是幸福、自由，而是“无底深渊”、延绵不绝的绝望。
“人在江湖，身不由己”，但总归会有自己的一点空间，在这点空间内能做一点就做一点，点滴积累，时间是公正的，不求完美但也不求极端。
其实有时候珍惜自己的健康，就是对其他一切的最好珍惜！
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