昨天是最糟的自己 今天是最好的自己

    你怎么过一天，就怎么过一生

    是日复一日地叠加

    还是苟日新  日日新

    完全由心念决定

    不活在别人眼光里

    不活在自我放任里

    每次为了低级的快感而放纵

    都意味着你选择了堕落和妥协

    每次为了高级的快乐而克制，

    都意味着你变得更理智、更强大

    不要怀疑自己的决定

    不要抱怨遇见的苦难

    不要畏惧前方的黑暗

 

    做真实的自己意味着

    你没有什么要去证明

    没有什么要假装

    没有什么要防御

    没有什么要隐藏