没有目标规划，做什么事情都容易沉迷

我一般都很少给自己定什么规划，比如什么时段做什么事情。我一般就是有什么事情就做什么事情，没什么事情就给自己找事情来做。当然，有时还会啥事也不想做，就发呆乱想。

这样一来，反正都是要度过这段时间，做什么都是一样，就容易沉迷在一件事情上。比如，有时工作上的事情没有处理完，明明不怎么着急，可以在工作时间来完成，但是下班闲着也没事做，那就来继续做吧，发现一做就是一晚上，甚至到半夜。有时会打游戏，不管是输还是赢，也是一打就是一整天。有时会看小说，一看就是一个通宵。

沉迷于其中的事情，是很考验一个人的极限的。因为正常情况下，不做到人的极限是不会轻易停下来的。没事情做的时候，想要熬到半夜是很困难的事情。沉迷于一件事情的时候，不管是好事还是不好的事，到半夜了还有精神。

如果是有目标规划的话，当然也可以沉迷于做一件事情。但绝不会像毫无规划一样，至少该做事的时候做事，该看书的时候看书，该锻炼身体的时候锻炼身体，该休息的时候休息，肯定是不会轻易挑战到自己的“极限”的。

所以，没有一个目标规划的话，做什么事情都是很容易沉迷到其中的。