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2020.6.7自我疗愈

2020.6.7自我疗愈

作者: 今日妈妈馆海纳 | 来源:发表于2020-06-07 17:56 被阅读0次

            现在我的心还有一些颤抖。午休起来,想带孩子去他舅妈家,和妹妹玩。我呢就在厨房里给孩子盛一会喝的酸梅汤,一边呢又找袋子想着给弟妹带些哈密瓜。一转身,孩子不见了。我以为他在躲猫猫。就大声叫他名字。邻居家的秦瑜过来告诉我,可能跟他家两个孩子下去玩了。锁门。等电梯。我心里有点紧,不断确认“我祝福”“我祝福”。不让自己进入头脑的恐惧里。这已经是孩子第二次悄悄下去没有和妈妈打招呼了。我心里有些不舒服。下来小区,我大声叫孩子的名字,把自己能想到的地方通通去一遍。可是,没看到他。立即给邻居姐姐打电话,想问她家孩子有没有带电话手表。就在这时,我看到了隔壁邻居家的两个宝贝。我大声叫他们的名字。可能我的紧张孩子感受到了,我越一边叫她们,她们越不理我继续往前走。我飞速的撵出去,她们已经在小区外了。结果没有看到我家小孩。说刚刚没有和她们一起下来。我又跑回小区,大声叫孩子的名字。这时,孩子看见我了,却不理我,自己故作镇定。我有些害怕,也很生气。蹲下来大声告诉孩子,我刚刚很害怕,下次出门一定要告知妈妈。孩子却因为小伙伴在身边,不情愿的打哈哈。我瞬间被拉回曾经那种感觉。就是以前在婚姻中,只要有外人在,孩子爸爸就像变一个人,不理睬你。晾着你,不回应你的感受。我觉得自己好像不被在乎。外界的一切似乎都比我重要。我的那种挫败感又出来了。我敏锐的觉察着自己。此刻,我坐在家里的客厅,用文字梳理自己的过往的伤痛。我看到了那时那个不爱自己的姑娘。把所有人事物都摆在自己前面,最终,别人也学你,把你放在最后位,受尽委屈的自己,深陷其中不自知的自己。我发现,原来,自己是一切的根源。我当时不爱自己。把自己看的不重要。所以别人才没有学会尊重你,因为你没有教会他们应该怎么尊重你、宝贝你。现在,我早已不是21岁的年龄。也在这么多年,不断的学习成长。生活中不断觉知,时刻留意自己的感受,留意自己的起心动念,留意自己的语言,留意自己的行为。我在心里抱了抱曾经那个受伤感觉自己存在感很低价值很低的自己,说,亲爱的,你值得拥有世上一切美好。你是世界上最重要的人。你是世界上最可爱的人。你是世界上最值得爱的人。我一遍遍的和心中那个每天看别人脸色生活的自己,一遍遍确认,我看到她笑了。她从自卑的低着头,到跟我点点头,放松的笑了。而我,又一次疗愈了自己。此刻,我回到了和平之中。感谢一切发生。让我在探索自己这条路上,走的更深入。每多了解一分自己,一份新的力量就会出来。一切都值得。分享出来,愿我的体验能给你陪伴和启发。我此刻,经过疗愈,回到了内心和平。

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