（日更第36天）《认知天性》一书改变了我对考试的看法

《认知天性》一书改变了我对考试的看法

（日更第36天）《认知天性》一书改变了我对考试的看法

“考考老师的法宝，分分学生的命根“，以前读这两句话我是带着观点的，对应试教育我持怀疑态度，今天读了《认知天性》一书，我对考试有了新的看法。

如果我们把大脑比喻成一条细链，把知识比作一颗又一颗的串珠，那么学习就是往细链上串珠的过程。重复阅读就像反复把珠子串上细链，却任由它们从链条的另一端掉落。那么怎样才能让串珠留在上面呢？没错，打一个结。这个结如何才能打得牢固，那就是检索，考试可能是提升学习效果的最好方式。检索不需要高科技，却对孩子们的学习具有重要意义。

学生们为啥怕考试？因为考试常常需要对以前学过的知识进行检索，有点费脑筋，如果考砸了，还怕老师和家长的批评。

老师为什么要考试？是为了检测学生这一段学习的情况，给学生的记忆这条绳子打个结，如果重要的知识点重复考试，能让学生记忆更透彻，就像是把记忆这条绳子又缠了一圈，变得更牢固。

相信每个人或大或小都要经过几场考试，是否考试过的内容，记忆都非常的深刻，特别是那些在考场上，经过自己苦思冥想才得出来的答案，就会更深刻，有的甚至，能达到永久的记忆。

相反在平常学习过程中，我们感觉越轻松，学习效果越不好。

人们在学习一项技能或一门知识的时候，都倾向于反复阅读书本，并且进行集中练习。这一点在学校“填鸭式”的教学上得到了最好的体现。孩子们认真地记笔记，用荧光笔画了各种各样漂亮的线，然后站在墙角一遍又一遍地背诵或者在深夜里一遍又一遍地抄写。如果有人站在旁边看的话，他一定会说：“这孩子可真努力啊！”

重复阅读与集中练习会让人越做越熟练，在这个毫无挑战的过程里，你会逐渐产生“已经记住了”的错觉。但实际上这种方法达不到真正的精通，也无法产生持久记忆，只是在浪费时间而已。最终，很多孩子会在考试时“原形毕露”。

我的隔壁住着一位，英语老师，有一天早上，他的一位学生被罚背英语单词，十那个英语单词他重复不下于500遍，可到老师提问时还是不会。

在几年前我也交过一个这样的学生，每天早上5点多就起，起床背诵，非常的努力，纠错笔记上有红笔蓝笔写的密密麻麻，书上标注的也是很用心。书上空白地方他都写上了知识点，他努力的让人心疼，可一考试往往是班里的倒数第一，弄的我都舍不得批评他，像这种看似认真埋头苦干的方法，实在是不可取。

通过学习这本书，我才知道，这种假努力轻松学习的过程是没有用的，因为他没有做一些有挑战性的事情，而学习是最需要有挑战性的，

怎样学习才有效，就是在练习中加入了时间间隔和内容间隔，这样才有可能记得更加牢固，当然还有就是检测了。间隔练习使知识存储得更牢固 ，穿插练习有助于长期记忆 ，多样化练习促进知识的活学活用 ，善用练习组合，带来成长性思维

一个知识点，只需 1次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%。怪不得大多数老师每节课都要有检测环节。

现在想来还真得感谢考试，如果没有考试这个环节，也许我们脑中的知识会被减半。

最后为大家赠送点学习策略:

给广大职场人的策略有：多做检索和反思，思考自己工作中的问题会更有助于提高自己的专业水平；要在平常的工作中做到投入其中，如果“心流”体验很多，这会有助于你对自己的专业产生独特的理解和领悟。

给学生的策略有：第一，要练习从记忆中检索新知识，不要总是一遍一遍地重复阅读，要多用回忆来挑战自己；第二，有间隔地安排检索练习，学习某些知识后，过一段时间再做测试，给出一定的间隔；第三，穿插安排不同类型的问题，比如各项科目穿插着学习。

给教师的策略：在教会学生学习的时候，第一个要做的事是解释学习的过程，你要让孩子知道记忆是如何留在大脑中的；你还要教会孩子如何学习，把学习的方法告诉孩子，而不是只教授知识点；在教学过程中，多创造“合意困难”，同时还要保证教学的透明度。让学生理解你的教学意图，清楚自己的学习进度，会有助于建立良好的师生关系，从而提高孩子的学习积极性。

（日更第36天）《认知天性》一书改变了我对考试的看法