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不要晃动生命的瓶子

不要晃动生命的瓶子

作者: 小_青_龙 | 来源:发表于2022-08-19 22:42 被阅读0次

    一本高伟老师的书《不要晃动生命的瓶子》也写到,我们的生命就像这个瓶子,而心理和情绪就像瓶子里的水,用力晃动就会让生命浑浊,使生命受伤。人生并非完美,只有接纳自己、了解自己,不去晃动生命才能让生命疗愈。

        一个瓶子装满浑浊的水就是一种考验,考验的是什么?考验的是定力,是修为。今天中了50元钱,你欢呼雀跃,明天丢了100元钱,你垂头丧气,你受到外界的影响,用外界的力量将内心的这瓶水搅浑,弄的你是跟随外物喜怒哀乐。

        你会发现做大事的人都很淡定,因为他们不会轻易搅动自己心中那瓶水,问题来了,不带有情绪的解决问题,沉着冷静的面对,让头脑在安静下来思考事情。戒骄戒躁的去迎接每件到来的事情。

        你还会发现能成就大事的人都有自己的静心时刻,他们会抽时间让自己冥想、安静一会,刚开始一定也会跟着思绪飘忽不定,但是习练的久了,就不会用情绪带动着思来想去。在做一件事的时候,更多的是专心、专注,努力把这件要做的事情做好,就像一个小和尚问老和尚如何在生活中修炼一样,简单的方法就是:吃法的时候就是吃饭,娱乐的时候就是开心娱乐。

        一次早课雪瓶老师就要求我们自己在专注中生活一次,让我们将自己的衣柜摆放整齐,很多人在做家务的时候,不是在听音乐就是在听书,并不是在专注的状态下习练。而真正的就如同老和尚说的,该收拾衣橱的时候就只是收拾衣橱时,你会涌现出更多的专注度。

        刘润老师也说过他一位朋友的故事,开发商要求他的朋友利用两天时间写出一本书,可见如果没有专注的关注度很难完成这么高要求的挑战。

        他的这位朋友就回忆自己在什么状态下关注度最高,只有在出差飞机上时,没有信号只能读书写作,于是他朋友就购买了一张飞往日本的机票,一路上,潜心创作,到了目的地也只是在机场找到一个安静的角落喝了一杯咖啡。于是再买了一张飞往美国的机票,等到下了飞机,就已经将整本书的手稿创作完毕。

        请不要随意的搅动生命的这瓶水,在生活中修炼自己的定力,这样一来这里面的水就会慢慢沉淀,当一切泥沙都沉淀下来的时候,心就清澈了,心清澈了,整个人就会有前所未有的自在

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